search
bookmark
Ana YemeklerZeytinyağlı & Sebze Yemekleri#mor lahana#elmalı garnitür#tencere yemeği#sonbahar

Tencerede Elmalı Mor Lahana

Mor lahanayı elma ve elma sirkesiyle kısık ateşte yumuşatın. 10 dakika hazırlık, 35 dakika pişirme; 4 kişilik tatlı ekşi garnitür. Kıvamı nasıl ayarlarsınız? Lahanayı eşit incelikte kesin. Fazla sıvı kalırsa son bölümde kapağı açık tutun; tencerede hafif bir parlaklık kalması yeterli. Elma ne zaman eklenir? Son 8 dakikada ekleyin. Böylece dilimler yumuşar ama tamamen dağılmaz. Aynı sebzeyi çiğ ve daha diri servis etmek için kırmızı lahana salatası da hazırlayabilirsiniz.

Tencerede Elmalı Mor Lahana
Editoryal Mutfak Arşivi
Hazırlık10 dk
Pişirme35 dk
ZorlukKolay
Porsiyon4 Kişilik
Enerji111 kcal

Gerekli Malzemeler

Ölçü:4porsiyon

Malzemeler

Mor lahana
Ekşi elma
Kuru soğan
Sızma zeytinyağı
Elma sirkesi
Su
Sofra tuzu

Adım Adım Hazırlanışı

4 Aşamalı Pişirme
01

Lahanayı hazırlayın

500 g mor lahananın sert göbeğini çıkarın ve yaprakları yaklaşık 4 mm kalınlığında doğrayın. 80 g soğanı ince dilimleyin. Elmanın çekirdek yuvasını çıkarın; kabuğunu soymadan 150 g ince dilim hazırlayın.

02

Soğanı yumuşatın

Geniş bir tencerede 20 g zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Soğanı 4 dakika, ardından lahanayı ve 3 g tuzu ekleyip 3 dakika karıştırarak pişirin.

03

Kapağı kapatın

80 g su ve 15 g elma sirkesini ekleyin. Hafifçe kaynayınca ateşi kısın ve kapağı kapatıp 20 dakika pişirin. Yarıda karıştırın; taban kuruysa az miktarda sıcak su ekleyin.

04

Elmayı son bölümde ekleyin

Elmayı karıştırın ve kapağı kapalı 6 dakika daha pişirin. Kapağı açıp yaklaşık 2 dakika suyunu çektirin. Lahana kolay çiğneniyor, elma dilimleri şeklini koruyorsa ocaktan alın.

Şefin İpuçları & Püf Noktaları

Lahanayı eşit incelikte kesin. Fazla sıvı kalırsa son bölümde kapağı açık tutun; tencerede hafif bir parlaklık kalması yeterli.

Henüz Puanlanmadı(İlk değerlendirmeyi siz ekleyin)