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Plats à l'huile d'olive & légumes#chou rouge#pomme#braisé#accompagnement

Chou rouge braisé à la pomme

Faites mijoter du chou rouge avec une pomme acidulée et du vinaigre de cidre. Pour 4, comptez 10 minutes de préparation et 35 de cuisson. Ajuster la texture Émincez le chou régulièrement. S’il reste du liquide au fond en fin de cuisson, laissez-le réduire à découvert jusqu’à ce qu’il enrobe juste le chou. Quand faut-il ajouter la pomme ? Dans les 8 dernières minutes, pour que les lamelles s’attendrissent sans se défaire. Pour une version crue et croquante, essayez la salade de chou rouge.

Chou rouge braisé à la pomme
Archive culinaire de la rédaction
Préparation10 min
Cuisson35 min
DifficultéFacile
PortionsPour 4 personnes
Énergie111 kcal

Ingrédients

Proportions :4portions

Ingrédients

Chou rouge
Pomme acidulée
Oignon jaune
Huile d’olive vierge extra
Vinaigre de cidre
Eau
Sel de table

Préparation étape par étape

Préparation en 4 étapes
01

Émincer le chou et la pomme

Retirez le trognon de 500 g de chou rouge et taillez-le en lanières d’environ 4 mm. Émincez 80 g d’oignon. Évidez la pomme et taillez-en 150 g en fines lamelles, sans la peler.

02

Faire revenir l’oignon

Chauffez 20 g d’huile d’olive à feu moyen dans une cocotte large. Faites revenir l’oignon 4 minutes. Ajoutez le chou et 3 g de sel et remuez 3 minutes.

03

Braiser à couvert

Versez 80 g d’eau et 15 g de vinaigre de cidre. Dès que le liquide frémit, baissez le feu, couvrez et laissez cuire 20 minutes. Remuez à mi-cuisson et ajoutez un peu d’eau chaude si le fond est sec.

04

Ajouter la pomme en fin de cuisson

Incorporez la pomme et poursuivez la cuisson 6 minutes à couvert. Retirez le couvercle et laissez réduire environ 2 minutes. Arrêtez quand le chou est tendre et que les lamelles se tiennent encore.

Conseils & Astuces du chef

Émincez le chou régulièrement. S’il reste du liquide au fond en fin de cuisson, laissez-le réduire à découvert jusqu’à ce qu’il enrobe juste le chou.

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