search
bookmark
Ana YemeklerZeytinyağlı & Sebze Yemekleri#Fırında karnabahar#kapari#sebze garnitürü

Kaparili Fırın Karnabahar

Karnabaharı 220 °C’de tek kat kızartın. Fırından çıkar çıkmaz sarımsak, kapari ve maydanozla harmanlayıp 4 kişilik ılık bir sebze yemeği hazırlayın. Kızarmış kenarlar için Tepside parçalar arasında boşluk bırakın. Gerekirse iki tepsi kullanın ve çevirme sırasında raflarını değiştirin. Kapariyi ne zaman eklemeliyim? Fırından sonra ekleyin. Böylece kapari kurumaz, maydanoz da taze kalır. Karnabaharı kaşıkla yenebilen bir yemeğe dönüştürmek isterseniz fırınlanmış karnabahar çorbası tarifine bakın.

Kaparili Fırın Karnabahar
Editoryal Mutfak Arşivi
Hazırlık12 dk
Pişirme25 dk
ZorlukKolay
Porsiyon4 Kişilik
Enerji104 kcal

Gerekli Malzemeler

Ölçü:4porsiyon

Malzemeler

Karnabahar çiçekleri
Sızma zeytinyağı
Salamura kapari (süzülmüş)
Maydanoz
Sarımsak

Adım Adım Hazırlanışı

4 Aşamalı Pişirme
01

Tepsiyi hazırlayın

Fırını alt-üst ayarda 220 °C’ye ısıtın. Karnabaharı 3–4 cm’lik çiçeklere ayırıp iyice kurulayın. 20 g zeytinyağıyla karıştırın ve metal tepsiye tek kat yayın. Düz kesik yüzeyleri tepsiye değdirin.

02

Karnabaharı kızartın

Orta rafta 25 dakika pişirin. 15. dakikada parçaları çevirin. Kenarları kızardığında ve kalın sapına bıçak kolayca girdiğinde tepsiyi çıkarın.

03

Kaparili karışımı hazırlayın

Karnabahar fırındayken süzülmüş kaparileri kâğıt havluyla kurulayın. Sarımsağı rendeleyin, maydanozu ince kıyın ve ikisini kapari ve kalan 8 g zeytinyağıyla karıştırın.

04

Sıcakken harmanlayın

Karnabaharı servis tabağına alın. Kaparili karışımı üzerine gezdirin, çiçekleri ezmeden karıştırın ve ılık servis edin.

Şefin İpuçları & Püf Noktaları

Tepside parçalar arasında boşluk bırakın. Gerekirse iki tepsi kullanın ve çevirme sırasında raflarını değiştirin.

Henüz Puanlanmadı(İlk değerlendirmeyi siz ekleyin)