Блюда из красного мяса

Рецепт тортильи с курицей и беконом (с чесноком, перцем и фасолью)

В этом рецепте тортильи с курицей сочетаются обжаренная куриная грудка, бекон, чеснок и красный перец в лепешке с черной фасолью и плавленым сыром. Ингредиенты практичны, инструкции короткие и ясные; Все, что вам нужно сделать, это приготовить начинку, не делая ее водянистой, и не сильно нагревать сковороду.

Рецепт тортильи с курицей и беконом (с чесноком, перцем и фасолью)
Редакционный кулинарный архив
Подготовка-
Готовка35 мин
СложностьПростой
Порции6 порций
Энергия-

Ингредиенты

Масштаб:6порций

1. Начинка

(примерно 350–450 г) куриная грудка без кожи и костей (половина)
0.8 шт.
Бекон (мелко нарезанный)
3 ломт.
Чеснок (мелко нарезанный)
2 шт.
Красный перец (нарезанный кубиками)
1.5 шт.
Тмин
2 ч. л.
Соль (регулируйте по вкусу)
1 ч. л.
Зеленый лук (мелко нарезанный)
0.3 стак.
Черная фасоль
1 шт.
Тёртая плавка сыр (аналогично Монтерей Джеку)
0.5 стак.

2. Сервировка и упаковка

Мучная лепешка
6 шт.

Пошаговое приготовление

9 шагов приготовления
01

Подготовьте ингредиенты

Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками. Чеснок измельчить, перец нарезать кубиками, зеленый лук нарезать тонкими ломтиками. Если вы используете консервированную фасоль, слейте воду и промойте.

02

Хрустящий бекон

Поставьте большую кастрюлю на средний огонь. Добавьте бекон и готовьте в его собственном жире 3–4 минуты, переворачивая, пока он не подрумянится. Если скопилось лишнее масло, удалите его ложкой.

03

Обжарьте курицу

Добавьте курицу в ту же сковороду. Посыпьте солью и тмином. Готовьте, помешивая, 6–8 минут, пока курица не изменит цвет и не запечатается снаружи.

04

Добавьте чеснок и перец

Добавьте в сковороду чеснок и красный перец. Готовьте 3-4 минуты, пока чесночный запах не исчезнет, ​​а перец слегка не станет мягким. Не держите сковороду слишком горячей; Не позволяйте чесноку подгореть.

05

Нагрейте и соберите фасоль

Добавьте черную фасоль, перемешайте и прогрейте 2–3 минуты. Если смесь кажется сухой, добавьте 1–2 столовые ложки воды и слегка перемешайте кастрюлю; Цель состоит в том, чтобы приготовить начинку, пригодную для обертывания, а не водянистую.

06

Смягчите лепешки

Нагрейте лепешки на отдельной сковороде или в микроволновой печи в течение 20–30 секунд и растяните их. Таким образом, он не треснет во время упаковки.

07

Наполните лепешки сыром и заверните

Выложите начинку в середину каждой лепешки. Сверху посыпаем тертым сыром и зеленым луком. Подогните края и заверните их как рулет.

08

При желании закройте форму

Положите рулеты в форму швом вниз. Нагрейте, перевернув, в течение 1–2 минут; Дайте сыру расплавиться и слегка подрумяниться снаружи.

09

Подавайте

Подавайте горячим. Если вы хотите нарезать его, дайте ему постоять 1 минуту и ​​разрежьте пополам; Внутри не разваливается.

Пока нет оценок(Станьте первым, кто оставит отзыв)