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Muesli, granola y avena

Receta de muffins de avena (Muffins de avena)

Esta receta de muffins de avena se prepara remojando avena de cocción rápida en suero de leche y ablandándola. Los ingredientes son simples; Bates la mezcla un rato y la metes al horno. Una alternativa práctica y rápida al pan para el desayuno y la hora del té. Siga los pasos instructivos y tenga cuidado de no mezclar demasiado para mantener el interior húmedo.

Receta de muffins de avena (Muffins de avena)
Archivo culinario editorial
Prep.75 min
Cocción18 min
DificultadFácil
PorcionesPara 12
Energía-

Ingredientes

Ajustar:12porciones

Ingredientes

Avena (cocción rápida)
1 taza
Suero de leche (o yogur aguado)
1 taza
Huevo
Azúcar moreno
0.5 taza
Manteca vegetal, derretida y tibia – 1/2
1 taza
Harina
1 taza
Sal
0.5 cdta.
Polvo para hornear
1 cdta.
Bicarbonato de sodio
0.5 cdta.

Paso a paso

Método de 7 pasos
01

Remojar la avena

Mezclar la avena y el suero de leche en un bol. Deje reposar la avena durante 60 minutos para que se ablande.

02

Preparar el horno y el molde

Precalienta el horno a 200°C. Engrasa la bandeja para muffins o coloca cápsulas de papel.

03

Terminar la mezcla húmeda

Agrega el huevo y el azúcar moreno a la mezcla de avena que espera y bate por un momento. Agrega el aceite derretido tibio y mezcla hasta que quede homogéneo.

04

Combinar los ingredientes secos

Mezcle la harina, la sal, el polvo para hornear y el bicarbonato de sodio en un recipiente aparte; para que los gasificantes se distribuyan uniformemente.

05

Hacer la masa

Agregue la mezcla seca a la mezcla húmeda. Mezclar con una espátula hasta que desaparezca la harina; No mezclar demasiado para que los muffins no se endurezcan.

06

Hornear

Distribuya la masa en partes iguales entre los moldes para muffins. Hornee por 18 minutos; Cuando el palillo salga limpio lo sacamos del horno.

07

Reposar y servir

Deje reposar los muffins en la bandeja durante 5 minutos y luego transfiéralos a la rejilla. Sírvelo caliente, solo o con té.

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