Receta de Garbanzos a la Sartén
Garbanzos a la sartén, un plato delicioso y saciante, es una práctica receta al horno enriquecida con verduras y aromatizada con especias. Es especialmente ideal para mesas abarrotadas.
Ingredientes
1. Ingredientes
2. Especias
Paso a paso
Picar las verduras
Pica el pimiento rojo y los pimientos verdes en los tamaños deseados. Pelar la cebolla, cortarla en trozos pequeños y separarla en capas.
Preparar los tomates
Pelar los tomates y picarlos en trozos grandes.
Garbanzos y combinar las verduras
Coloque los garbanzos hervidos en la fuente para horno. Agrega las verduras que picaste.
Agregar ajo y especias
Agregue ajo picado, pasta de tomate, especias y sal a las verduras.
Mezclar los ingredientes
Agregue aceite de oliva, mezcle bien todos los ingredientes y extiéndalos en la bandeja para hornear.
Colocar en el horno
Cubra la bandeja para hornear con papel de hornear húmedo. Hornee en el horno precalentado a 200 °C sin ventilador durante 45 minutos.
Revisar la comida
Mientras cocina, revuelva 1 o 2 veces para asegurarse de que los ingredientes se cocinen de manera uniforme.
Servir
Sirve la cacerola de garbanzos recién salida del horno.