search
bookmark
Verduras y platos con aceite de oliva

Receta de Albóndigas de Lentejas Verdes

Las albóndigas de lentejas verdes son un práctico snack preparado con ingredientes saludables y deliciosos. Se le da forma amasando lentejas hervidas, cebollas y especias y adquiere una textura crujiente en aceite caliente.

Receta de Albóndigas de Lentejas Verdes
Archivo culinario editorial
Prep.35 min
Cocción25 min
DificultadMedia
PorcionesPara 9
Energía-

Ingredientes

Ajustar:9porciones

Ingredientes

Lentejas verdes
2 taza
Huevo
Cebolla mediana
Comino
2 cdta.
Ají
1 cdta.
Harina de maíz
1 taza
Aceite
Ajo
Sal
4 cdta.
Harina según sea necesario

Paso a paso

Método de 6 pasos
01

Hervir las lentejas

Hervir las lentejas verdes en agua caliente durante unos 20-25 minutos hasta que se ablanden.

02

Asar la cebolla y el ajo

Saltear la cebolla picada en 1 vaso de aceite, añadir el ajo y las especias, sofreír un rato y retirar del fuego.

03

Triturar las lentejas

Haga puré las lentejas escurridas en un recipiente hondo con la mano o con un machacador.

04

Preparar la mezcla

Añadimos poco a poco huevo, harina de maíz y harina a las lentejas y obtenemos una masa suave y no pegajosa.

05

Dar forma a las albóndigas

Engrasa tus manos y toma del mortero trozos del tamaño de una nuez y dales la forma que desees.

06

Proceso de fritura

Freír las albóndigas en aceite caliente hasta que ambos lados se doren.

Sin valorar todavía(Sé el primero en dejar una reseña)