Овощные блюда и блюда на оливковом масле

Рецепт фрикаделек из зеленой чечевицы

Фрикадельки из зеленой чечевицы — практичная закуска, приготовленная из полезных и вкусных ингредиентов. Он формируется путем замешивания вареной чечевицы, лука и специй и приобретает хрустящую текстуру в горячем масле.

Рецепт фрикаделек из зеленой чечевицы
Редакционный кулинарный архив
Подготовка35 мин
Готовка25 мин
СложностьСредний
Порции9 порций
Энергия-

Ингредиенты

Масштаб:9порций

Ингредиенты

Зеленая чечевица
2 стак.
Яйцо
1 шт.
Лук среднего размера
1 шт.
Тмин
2 ч. л.
Перец чили
1 ч. л.
Кукурузная мука
1 стак.
Масло
100 мл
Чеснок
2 шт.
Соль
4 ч. л.
Мука по необходимости
1 шт.

Пошаговое приготовление

6 шагов приготовления
01

Отваривание чечевицы

Отварите зеленую чечевицу в горячей воде примерно 20-25 минут, пока она не станет мягкой.

02

Обжарка лука и чеснока

Нарезанный лук обжарить в 1 чайном стакане масла, добавить чеснок и специи, немного обжарить и снять с плиты.

03

Измельчение чечевицы

Пюрируйте высушенную чечевицу в глубокой миске рукой или толкушкой.

04

Приготовление смеси

Понемногу добавляйте к чечевице яйцо, кукурузную муку и муку и замесите мягкое, нелипкое тесто.

05

Формирование фрикаделек

Смажьте руки маслом, возьмите из ступки кусочки размером с грецкий орех и придайте им нужную форму.

06

Процесс жарки

Обжарьте фрикадельки в горячем масле, пока обе стороны не станут золотистыми.

Пока нет оценок(Станьте первым, кто оставит отзыв)