أطباق بزيت الزيتون والخضار
وصفة كرات اللحم بالعدس الأخضر
كرات اللحم بالعدس الأخضر هي وجبة خفيفة عملية محضرة بمكونات صحية ولذيذة. وتشكل بعجن العدس المسلوق والبصل والبهارات وتكتسب قواماً مقرمشاً في الزيت الساخن.
كاتب من المجتمع
لم تقيم بعد
أرشيف المطبخ التحريري
التحضير35 د
الطهي25 د
مستوى الصعوبةمتوسط
الحصصتكفي 9
الطاقة-
المكونات
تعديل الحصص:9حصص
المكونات
عدس أخضر
2 كوببيضة
بصل متوسط الحجم
كمون
2 ملعقة صغيرةفلفل حار
1 ملعقة صغيرةدقيق الذرة
1 كوبزيت
100 ملثوم
ملح
4 ملعقة صغيرةدقيق حسب الحاجة
طريقة التحضير خطوة بخطوة
01
غلي العدس
قم بغلي العدس الأخضر في الماء الساخن لحوالي 20-25 دقيقة حتى يصبح طرياً.
02
تحميص البصل والثوم
يُقلى البصل المفروم في كوب شاي من الزيت، ويُضاف الثوم والبهارات، ويُقلى لفترة قصيرة ثم يُرفع عن النار.
03
سحق العدس
اهرسي العدس المصفى في وعاء عميق بيدك أو بالهراسة.
04
تحضير الخليط
أضيفي البيض ودقيق الذرة والدقيق إلى العدس شيئاً فشيئاً لتحصلي على عجينة طرية غير لزجة.
05
تشكيل كرات اللحم
دهن يديك وأخذ قطعًا بحجم الجوز من الهاون وشكلها كما يحلو لك.
06
القلي العملية
تقلى كرات اللحم في الزيت الساخن حتى يصبح لونها ذهبياً من الجانبين.
لم تقيم بعد(كن أول من يكتب مراجعة)

