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Verduras y platos con aceite de oliva#Puerro#Zanahoria#Arroz Baldo

Puerros en aceite de oliva con zanahoria y arroz

Puerros con zanahoria, arroz y limón. 4 raciones de guarnición. Preparación y reposo: 30 minutos (20 de trabajo, 10 de reposo); cocción: unos 35 minutos.

Puerros en aceite de oliva con zanahoria y arroz
Archivo culinario editorial
Prep.30 min
Cocción35 min
DificultadFácil
PorcionesPara 4
Energía-

Ingredientes

Ajustar:4porciones

Ingredientes

Puerro
Zanahoria
Arroz Baldo
Aceite de oliva virgen extra
Zumo de limón
Agua potable
Sal de mesa yodada

Paso a paso

Método de 5 pasos
01

Paso 1

Retira raíces, puntas verde oscuro duras y hojas dañadas. Abre longitudinalmente la parte blanca y verde clara y lava entre las capas bajo el grifo. Escurre, pesa 600 g y corta en trozos de 3 cm. Pela y pesa 150 g de zanahoria; corta rodajas de 5 mm. Lava y escurre el arroz.

02

Paso 2

Calienta 40 ml de aceite en una cazuela de 24 cm con tapa a fuego medio-bajo. Rehoga la zanahoria 5 minutos; añade el puerro y ablanda 5 minutos sin dorar.

03

Paso 3

Añade 40 g de arroz, 300 ml de agua potable caliente y 4 g de sal. Cuando hierva suavemente, tapa y cocina a fuego bajo 20–25 minutos hasta que todo esté tierno. Mueve suavemente la cazuela en vez de remover mucho. Si se seca, añade poco a poco parte de los 100 ml de agua caliente reservada; no es obligatorio usarla toda.

04

Paso 4

Agrega 20 ml de zumo de limón, apaga y deja reposar tapado 10 minutos. Sirve templado. Los tiempos son aproximados; si el arroz sigue duro, prolonga la cocción con un poco de agua caliente.

05

Paso 5

Reparte las sobras en recipientes poco profundos y enfría rápidamente, preferiblemente en la nevera antes de 1 hora. Conserva a 4°C o menos y consume en 24 horas. Recalienta una sola vez hasta que salga vapor de todo el plato.

Consejos y trucos del chef

Puerros con zanahoria, arroz y limón. 4 raciones de guarnición. Preparación y reposo: 30 minutos (20 de trabajo, 10 de reposo); cocción: unos 35 minutos.

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