Овощные блюда и блюда на оливковом масле#Лук-порей#Морковь#Рис бальдо

Лук-порей с морковью и рисом в оливковом масле

Лук-порей с морковью, рисом и лимоном. 4 порции гарнира. Подготовка и отдых: 30 минут (20 минут работы, 10 минут отдыха); приготовление: около 35 минут.

Лук-порей с морковью и рисом в оливковом масле
Редакционный кулинарный архив
Подготовка30 мин
Готовка35 мин
СложностьПростой
Порции4 порций
Энергия-

Ингредиенты

Масштаб:4порций

Ингредиенты

Лук-порей
600 г
Морковь
150 г
Рис бальдо
40 г
Оливковое масло первого холодного отжима
40 мл
Лимонный сок
20 мл
Питьевая вода
400 мл
Йодированная поваренная соль
4 г

Пошаговое приготовление

5 шагов приготовления
01

Шаг 1

Удалите корни, жёсткие тёмно-зелёные концы и повреждённые листья. Белую и светло-зелёную части разрежьте вдоль и промойте между слоями под проточной водой. Дайте стечь, отвесьте 600 г и нарежьте кусочками по 3 см. Очистите и отвесьте 150 г моркови; нарежьте кружочками толщиной 5 мм. Рис промойте и откиньте на сито.

02

Шаг 2

В кастрюле диаметром 24 см с крышкой нагрейте 40 мл масла на умеренно слабом огне. Готовьте морковь 5 минут, добавьте порей и размягчайте ещё 5 минут без подрумянивания.

03

Шаг 3

Добавьте 40 г риса, 300 мл горячей питьевой воды и 4 г соли. Доведите до слабого кипения, накройте и готовьте на слабом огне 20–25 минут до мягкости риса и овощей. Осторожно покачивайте кастрюлю вместо частого перемешивания. Если жидкость выкипит раньше, понемногу добавляйте воду из отдельно подготовленных 100 мл горячей воды; вся она может не понадобиться.

04

Шаг 4

Влейте 20 мл лимонного сока, выключите огонь и оставьте под крышкой на 10 минут. Подавайте тёплым. Время приблизительное; если рис твёрдый, добавьте немного горячей воды и продолжите готовить.

05

Шаг 5

Остатки разложите в неглубокие ёмкости, быстро охладите и желательно уберите в холодильник в течение 1 часа. Храните при 4°C или ниже и съешьте за 24 часа. Разогревайте только один раз, до появления пара по всему объёму.

Секреты и советы шефа

Лук-порей с морковью, рисом и лимоном. 4 порции гарнира. Подготовка и отдых: 30 минут (20 минут работы, 10 минут отдыха); приготовление: около 35 минут.

Пока нет оценок(Станьте первым, кто оставит отзыв)