السلطات الموسمية

وصفة سلطة الفطر على الطريقة اليونانية

وصفة سلطة الفطر من المطبخ اليوناني، المنعشة بالليمون وزيت الزيتون. بقلي قصير تجمع الفطر وتخلطه مع الطماطم والأعشاب الطازجة. إنه خفيف وعملي ويأتي إلى الطاولة بسرعة.

وصفة سلطة الفطر على الطريقة اليونانية
أرشيف المطبخ التحريري
التحضير35 د
الطهي3 د
مستوى الصعوبةسهل
الحصصتكفي 6
الطاقة-

المكونات

تعديل الحصص:6حصص

1. للصلصة

زيت الزيتون
1 ملعقة كبيرة
الثوم (مسحق أو مفروم جيدًا)
ريحان طازج (مفروم جيدًا)
1 ملعقة كبيرة

2. 1 ملعقة كبيرة بردقوش (طازج أو مجفف)

عصير ليمون
0.5 كوب
ماء
1 كوب
ملح (حسب الرغبة)
1 ملعقة صغيرة
فلفل أسود مطحون طازج
1 ملعقة صغيرة

3. للسلطة

فطر (شرائح)
0.5 كغ
طماطم (مقطعة إلى قطع صغيرة) مكعبات)
بقدونس طازج (مفروم)
1 ملعقة كبيرة
كزبرة طازجة (مفرومة)
1 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير خطوة بخطوة

طريقة تحضير من 5 خطوات
01

تحضير المكونات

امسح الفطر وقطعه إلى شرائح للحصول على وصفة سلطة الفطر هذه. قطع الطماطم إلى مكعبات. يُقطع البقدونس والكزبرة والريحان جيدًا. سحق الثوم.

02

امزج الصلصة

يُمزج زيت الزيتون وعصير الليمون والماء في وعاء. يُضاف الثوم والمردقوش والملح والفلفل الأسود المطحون الطازج ويُخفق لفترة وجيزة.

03

اقلي الفطر لفترة وجيزة

ضع مقلاة كبيرة على نار متوسطة. يُوزّع الفطر في المقلاة ويُقلى لمدة 2-3 دقائق، مع التقليب حتى يتجمع معًا؛ كن حذرًا حتى لا يطلق الكثير من الماء ويصبح طريًا.

04

يبرد ويجمع

ضعي الفطر في وعاء واتركيه ليبرد لمدة 5 دقائق. أضيفي الطماطم والبقدونس والكزبرة. صب في الصلصة وتخلط بلطف.

05

اتركه يرتاح ويقدم

إذا احتفظت بالسلطة في الثلاجة لمدة 10-15 دقيقة، فسوف تستقر النكهات. تذوق قبل التقديم. اضبط الملح/الليمون إذا لزم الأمر.

لم تقيم بعد(كن أول من يكتب مراجعة)