السمك والمأكولات البحرية

وصفة سمك البرتقال المخبوز

وصفة سمك البرتقال المخبوز؛ يتم تحضيره في وقت قصير برائحة الزبدة والثوم والبرتقال. تقوم بطهي السمك بلطف في الفرن وتقديمه من خلال دهن الصلصة على صينية. وصفة بمكونات قليلة وطريقة واضحة لإعداد عشاء عملي في المنزل.

وصفة سمك البرتقال المخبوز
أرشيف المطبخ التحريري
التحضير15 د
الطهي30 د
مستوى الصعوبةسهل
الحصصتكفي 4
الطاقة-

المكونات

تعديل الحصص:4حصص

المكونات

2–3 زبدة للصلصة
1 ملعقة كبيرة
ثوم (مفروم أو مفروم جيدًا)
برتقال (قشر مبشور ومعصور عصيرًا)
قطعة سمك فيليه
4 غ
ملح (حسب الذوق)
1 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
0.5 ملعقة صغيرة

طريقة التحضير خطوة بخطوة

طريقة تحضير من 5 خطوات
01

حضر الفرن

أخرجي الفرن يسخن إلى 200 درجة مئوية. يمكنك دهن صينية الخبز بقليل من الزيت أو تغطيتها بورق الخبز حتى لا يلتصق السمك.

02

اخلطي صلصة البرتقال

اخلطي الزبدة المذابة والثوم وعصير البرتقال وقشر البرتقال في وعاء. أضف الملح والفلفل وأعطيه ضجة قصيرة أخرى.

03

ضعي السمك في الصينية

رتبي شرائح السمك في طبقة واحدة على الصينية. صب الصلصة عليهم. نوزع القليل من الثوم وبرش البرتقال على كل قطعة.

04

اخبزيه في الفرن

قم بطهي السمك لمدة 25-30 دقيقة. إذا انفصلت الشرائح بسهولة، فهذا يعني أنها مطبوخة؛ قد تظهر شرائح رفيعة جدًا في وقت أقرب، تأكد من التحقق.

05

اتركيه يرتاح ويقدم

بعد إزالة الدرج، اتركه يستريح لمدة دقيقتين. نسكب صلصة البرتقال والزبدة في الصينية فوق السمك ونقدمه ساخنًا.

لم تقيم بعد(كن أول من يكتب مراجعة)