أطباق بزيت الزيتون والخضار

وصفة كولكانون (البطاطا المهروسة مع الكراث والملفوف)

وصفة كولكانون هذه هي خيار طبق رئيسي/طبق جانبي عملي يجمع بين البطاطس المهروسة مع الكراث والملفوف. تحتوي على مكونات قليلة وسهلة الصنع: تقوم بغلي البطاطس وهرسها ثم مزجها مع الخضار المخففة بزيت الزيتون. في قسم الطريقة، هناك نقاط يجب الانتباه إليها، مثل ضبط قوام الحليب ومنعه من الاحتراق.

وصفة كولكانون (البطاطا المهروسة مع الكراث والملفوف)
أرشيف المطبخ التحريري
التحضير25 د
الطهي20 د
مستوى الصعوبةسهل
الحصصتكفي 6
الطاقة-

المكونات

تعديل الحصص:6حصص

الخضروات

الكرنب
زيت الزيتون
1 ملعقة كبيرة
الماء
2 كوب
الكراث (الأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحة، حلقات رفيعة)
البطاطس المهروسة
البطاطس (مقشرة، مقطعة إلى مكعبات صغيرة)
1.3 كغ
الماء الكافي
الحليب (دافئ)
1 كوب
جوزة الطيب (صولجان)
1 ملعقة صغيرة
الزبدة
2 ملعقة كبيرة
البقدونس (مفروم ناعم)
0.5 كوب
الملح (حسب الذوق)
1 ملعقة صغيرة
الفلفل الأسود (اختياري)
0.5 ملعقة صغيرة

طريقة التحضير خطوة بخطوة

طريقة تحضير من 5 خطوات
01

غلي البطاطس

ضع البطاطس في قدر كبير، أضف كمية كافية من الماء لتغطيتها وقليل من الملح. عندما يغلي، اغليه على نار متوسطة لمدة 15-20 دقيقة حتى ينضج، ثم قومي بتصفيته.

02

تليين الكرنب والكراث

سخني زيت الزيتون في وعاء منفصل. يُضاف الكراث ويُقلى لمدة 3-4 دقائق. أضف الكرنب و 2 كوب ماء. أغلق الغطاء واطهيه حتى يصبح الكرنب طريًا. صفي أي ماء متبقٍ واتركي الخضار جانبًا.

03

تحضير الهريس

أعد البطاطس المصفاة إلى الوعاء. أضف الزبدة وجوزة الطيب ونصف كمية الحليب الدافئ واسحقها. إذا كان القوام سميكًا، أضيفي الحليب المتبقي شيئًا فشيئًا؛ سيكون من الأفضل أن يكون قوام الهريس ناعمًا وليس سائلًا.

04

خلط الخضار

أضف الكراث واللفت المخفف إلى المهروس. أضف البقدونس واخلطه لفترة وجيزة. حاول ألا تسحقها كثيرًا حتى تظل الأنسجة حية.

05

الإعداد النهائي والتقديم

تحقق من الملح والفلفل. يُسخن على نار خفيفة لمدة 1-2 دقيقة ويُقدم؛ حرك من وقت لآخر حتى لا تلتصق بالقاع.

لم تقيم بعد(كن أول من يكتب مراجعة)