المحشي واللفائف

وصفة الفلفل الأخضر المحشو باللحم المفروم (الفرن)

وصفة الفلفل الأخضر المحشو باللحم المفروم: يخفف الفلفل الأخضر قليلاً، ويحشى باللحم المفروم والبصل، ويخبز في الفرن مع صلصة الطماطم والقليل من الماء. المكونات في هذه الوصفة قليلة ولكنها متوازنة؛ في قسم التعليمات، سنحرص على تليين الفلفل دون حرقه وعدم تجفيف الصلصة.

وصفة الفلفل الأخضر المحشو باللحم المفروم (الفرن)
أرشيف المطبخ التحريري
التحضير10 د
الطهي60 د
مستوى الصعوبةمتوسط
الحصصتكفي 4
الطاقة-

المكونات

تعديل الحصص:4حصص

1. المكونات

فلفل أخضر حلو
ماء
5 كوب
(حوالي 450 جم) لحم بقري مفروم قليل الدهن
455 غ
بصل مفروم ناعم
0.3 كوب
كرفس مفروم ناعم
0.5 كوب
صلصة طماطم
1 كوب
ملح (حسب الرغبة)
1 ملعقة صغيرة

2. 1/4 كوب صلصة رسيستيرشاير مخمرة

ماء
1 كوب
فلفل أسود طازج مطحون (اختياري)
0.5 ملعقة صغيرة
مسحوق الثوم أو 1 فص ثوم مهروس (اختياري)
0.5 ملعقة صغيرة

طريقة التحضير خطوة بخطوة

طريقة تحضير من 5 خطوات
01

تحضير الفلفل

سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية. قطع غطاء الفلفل وتنظيف البذور. قم بغلي 5 أكواب من الماء في وعاء كبير؛ اسلقي الفلفل لمدة 3-4 دقائق حتى ينضج قليلاً، ثم صفيه.

02

خلط الحشوة

في وعاء، اخلطي اللحم المفروم والبصل والكرفس والملح والفلفل الأسود والثوم إذا أردت. قسمي الخليط بالتساوي بين الفلفل، دون ضغط أكثر من اللازم.

03

تحضير الصلصة

اخلطي صلصة الطماطم مع الصلصة المخمرة. أضف كوبًا واحدًا من الماء لجعل الصلصة سائلة. هذا مهم حتى لا يجف في الفرن.

04

الخبز

رتب الفلفل المحشو بشكل مستقيم في طبق الخبز. نسكب الصلصة فوق الفلفل وفي الوعاء. يُغطى بورق الألمنيوم ويُخبز لمدة 45 دقيقة؛ ثم افتح ورق الألمنيوم واخبزيه لمدة 10-15 دقيقة أخرى حتى ينضج الفلفل وينضج اللحم المفروم بالكامل.

05

التقديم

بعد إخراجها من الفرن، اتركها ترتاح لمدة 5 دقائق. يقدم عن طريق وضع الصلصة فوقه. إذا أردت، أكمله بالأرز العادي أو السلطة.

لم تقيم بعد(كن أول من يكتب مراجعة)