السمك والمأكولات البحرية

وصفة الأنشوجة المخبوزة (مع دقيق الذرة)

تسمح لك وصفة الأنشوجة المخبوزة هذه بتحضير طبق سمك عملي عن طريق طلاء الأنشوجة برفق بدقيق الذرة وخبزها في الفرن. مكونات الأنشوجة قليلة؛ في القسم الإرشادي، سنقوم بدهن الصينية، وترتيب الأسماك في صف واحد، وطهيها بطريقة محكمة.

وصفة الأنشوجة المخبوزة (مع دقيق الذرة)
أرشيف المطبخ التحريري
التحضير30 د
الطهي40 د
مستوى الصعوبةسهل
الحصصتكفي 3
الطاقة-

المكونات

تعديل الحصص:3حصص

للأنشوجة

الأنشوجة
1 كغ
دقيق الذرة
0.5 كوب
ملح
2 ملعقة صغيرة
زيت
4 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير خطوة بخطوة

طريقة تحضير من 5 خطوات
01

سخني الفرن، جهزي الصينية

سخني الفرن إلى 200 درجة مئوية. دهن صينية الخبز أو صينية الخبز المستديرة بطبقة رقيقة من الزيت؛ حتى لا تلتصق الأنشوجة.

02

اجمعي الأنشوجة مع الدقيق

تأكد من استنزاف الأنشوجة. اخلطي دقيق الذرة والملح في وعاء كبير، ثم أضيفي الأنشوجة وقومي بتغليف الدقيق من جميع الجوانب قليلاً. التخلص من الدقيق الزائد.

03

رتبيها في صف واحد على الصينية

قم بترتيب الأنشوجة المطحونة على الصينية في صف واحد قدر الإمكان. حاول ألا تترك مساحة كبيرة بينهما؛ يتم طهيه بالتساوي.

04

الزيت والطهي

يُسكب 1-2 ملاعق كبيرة من الزيت في الأعلى. تُخبز في الفرن المسخن مسبقاً لمدة 35-40 دقيقة، حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. تحقق من آخر 5 دقائق وفقًا لأداء الفرن، ولا تتركه يحترق.

05

استريحي وقدمي

بعد إخراج الصينية من الفرن، اتركها لترتاح لمدة 2-3 دقائق. أخرجيها بعناية باستخدام ملعقة مسطحة لمنعها من الانهيار عندما تكون ساخنة وقدميها.

لم تقيم بعد(كن أول من يكتب مراجعة)