المازة بزيت الزيتون

مقبلات القرنبيط

وصفة مقبلات عملية بنكهة الزبادي والثوم، تقدم الملمس اللذيذ للقرنبيط.

مقبلات القرنبيط
أرشيف المطبخ التحريري
التحضير15 د
الطهي15 د
مستوى الصعوبةسهل
الحصصتكفي 4
الطاقة-

المكونات

تعديل الحصص:4حصص

المكونات

قرنبيط صغير الحجم
بصل
زيت زيتون
3 ملعقة كبيرة
ثوم
زبادي مصفى
5 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير خطوة بخطوة

طريقة تحضير من 4 خطوات
01

حمص البصل

أضف زيت الزيتون إلى المقلاة، واقلي البصل المفروم على نار متوسطة حتى يتحول إلى اللون الوردي قليلاً.

02

تحضير القرنبيط

انقعي القرنبيط في الماء المخلوط لمدة 10 دقائق، ثم صفيه، ثم اهرسيه في الخلاط.

03

اقلي القرنبيط

يُضاف هريس القرنبيط إلى المقلاة ويُقلى لمدة 5-6 دقائق مع التحريك من حين لآخر، ثم يُغلق الغطاء ويُترك لينضج.

04

أكمل خليط الزبادي

بعد إطفاء الموقد وترك الخليط يرتاح، أضيفي الزبادي والثوم المطحون والملح واخلطي جيدًا. رش مع زيت الفلفل الأحمر الاختياري.

لم تقيم بعد(كن أول من يكتب مراجعة)