أطباق بزيت الزيتون والخضار

كفتة العدس الأحمر والبرغل التركية الأصيلة بدون لحم (ميرجيميك كفتسي)

ملكة المقبلات النباتية التركية: عدس أحمر مسلوق ومطبوخ مع البرغل الناعم ومتبل بالبصل المقلي وصلصة الفلفل الحلو والكمون والأعشاب الخضراء، ومُشكل باليد ببصمات الأصابع التقليدية الشهية.

كفتة العدس الأحمر والبرغل التركية الأصيلة بدون لحم (ميرجيميك كفتسي)
أرشيف المطبخ التحريري
التحضير15 د
الطهي15 د
مستوى الصعوبةمتوسط
الحصصتكفي 6
الطاقة-

المكونات

تعديل الحصص:6حصص

المكونات

عدس أحمر مغسول ومصفى
1 كوب
برغل ناعم خاص بالكفتة
1.5 كوب
بصلة صفراء مفرومة ناعم
بقدونس طازج مفروم
1 حزمة
زيت دوار الشمس أو زيت زيتون
5 ملعقة كبيرة
بصل أخضر طازج مفروم
1 حزمة
معجون طماطم وفليفلة حمراء تركي مدمج
2 ملعقة كبيرة
ماء نقي
3 كوب
ملح بحري ناعم
كمون مطحون طازج
رقائق فلفل حار تركي (بول بيبر)
فلفل أسود مطحون طازج
1 ملعقة صغيرة

طريقة التحضير خطوة بخطوة

طريقة تحضير من 8 خطوات
01

سلق العدس

يُسلق العدس في 3 أكواب من الماء حتى ينضج تماماً ويتشرب معظم الماء.

02

تخمير البرغل بالبخار

يُضاف البرغل الناعم ويُحرك، ثم يُغطى القدر بإحكام ويُترك جانباً لمدة 30 دقيقة ليتشرب البخار وينتفخ.

03

تشويح البصل والصلصة

يُقلى البصل المفروم في الزيت حتى يكتسب لوناً ذهبياً، ثم تُضاف صلصة الطماطم وصلصة الفلفل ويُقلب دقيقتين.

04

العجن اليدوي الدافئ

يُخلط العدس والبرغل الدافئ مع البصل والصلصة في وعاء واسع، ويُعجن جيداً باليدين حتى تتجانس المكونات.

05

إضافة التوابل

يُضاف الملح والكمون ورقائق الفلفل الحار والفلفل الأسود، ويُعاد العجن لتوزيع النكهة.

06

إضافة الخضرة الطازجة

يُضاف البقدونس المفروم والبصل الأخضر إلى الخليط ويُقلب برفق.

07

التشكيل ببصمات الأصابع

تؤخذ كرات بحجم حبة الجوز وتُضغط بقبضة اليد لطباعة شكل أصابع اليدين المميز على الكفتة.

08

الترتيب والتقديم

تُرص الكفتة فوق أوراق الخس الرومي المقرمشة وتُقدم مع شرائح الليمون الطازجة.

نصائح وأسرار الطاهي

اعجن الخليط وهو لا يزال دافئاً ليتشرب البرغل كل النكهات ويتماسك بسهولة دون أن يتشقق عند التشكيل.

لم تقيم بعد(كن أول من يكتب مراجعة)