Овощные блюда и блюда на оливковом масле#лук-порей#белая фасоль#свежий укроп#тушение

Тушёный лук-порей с белой фасолью и укропом

Потушите порей в оливковом масле, добавьте варёную белую фасоль и свежий укроп. Четыре порции в одной кастрюле за 35 минут. Отрегулируйте густоту Оставьте в кастрюле немного жидкого отвара. Если он выкипает слишком быстро, долейте 1–2 столовые ложки горячей воды. Подойдёт ли консервированная фасоль? Да. Промойте белую фасоль без добавления соли, дайте воде стечь и отмерьте 350 г. Сухую фасоль отварите заранее. Удалить песок между слоями поможет инструкция по промыванию порея.

Тушёный лук-порей с белой фасолью и укропом
Редакционный кулинарный архив
Подготовка10 мин
Готовка25 мин
СложностьПростой
Порции4 порций
Энергия239 ккал

Ингредиенты

Масштаб:4порций

Ингредиенты

Очищенный лук-порей
380 г
Варёная белая фасоль без жидкости
350 г
Оливковое масло extra virgin
25 г
Чеснок
6 г
Питьевая вода
220 г
Яблочный уксус
12 г
Свежий укроп
10 г
Поваренная соль
3 г

Пошаговое приготовление

4 шагов приготовления
01

Промойте и нарежьте порей

Разрежьте белую и светло-зелёную части вдоль. Промойте слои под проточной водой, дайте воде стечь и нарежьте полукольцами толщиной 5 мм. Чеснок мелко нарубите, укроп нарежьте крупнее.

02

Припустите порей

Разогрейте масло в широкой кастрюле на умеренно слабом огне. Добавьте порей и соль и готовьте 8 минут, периодически помешивая. Когда порей смягчится, добавьте чеснок и помешивайте ещё 1 минуту.

03

Потушите с фасолью

Добавьте фасоль без жидкости и 220 г воды. Доведите до слабого кипения и готовьте 12–14 минут на малом огне под приоткрытой крышкой. Порей должен легко разминаться вилкой.

04

Добавьте уксус и укроп

Чтобы загустить отвар, разомните две ложки фасоли о стенку кастрюли и перемешайте. Снимите с огня, добавьте уксус и укроп, затем разложите по четырём мискам.

Секреты и советы шефа

Оставьте в кастрюле немного жидкого отвара. Если он выкипает слишком быстро, долейте 1–2 столовые ложки горячей воды.

Пока нет оценок(Станьте первым, кто оставит отзыв)