Овощные блюда и блюда на оливковом масле

Рецепт тыквы из желудей с сырной начинкой (тыква из желудей)

Рецепт тыквы из желудей, фаршированной сырной начинкой: размягчаете кабачки в духовке, собираете приготовленную смесь из лука, брокколи, грибов и сельдерея с грецкими орехами, наконец растапливаете ее с сыром и подаете. Ингредиентов немного, шаги ясны; Я объяснил это с помощью советов в разделе «Как сделать».

Рецепт тыквы из желудей с сырной начинкой (тыква из желудей)
Редакционный кулинарный архив
Подготовка10 мин
Готовка44 мин
СложностьСредний
Порции2 порций
Энергия-

Ингредиенты

Масштаб:2порций

Ингредиенты

Тыква желудь
1 шт.
Сливочное масло
2 ст. л.
Лук (мелко нарезанный)
2 шт.
Соцветия брокколи (нарезанные небольшими кусочками)
0.5 стак.
Грибы (нарезанные ломтиками)
0.3 стак.
Стебель сельдерея
2 шт.
Грецкие орехи (крупно нарезанные)
2 ст. л.
Коричневый сахар
0.5 ст. л.
Соевый соус
0.5 ст. л.
Свежий базилик (мелко нарезанный)
1 ст. л.
Сыр Мюнстер (или аналогичный плавящийся сыр), тертый
0.3 стак.

Пошаговое приготовление

5 шагов приготовления
01

Подготовьте и запеките кабачки

Разогрейте духовку до 200°C. Разрежьте тыкву-желудь вдоль пополам и удалите семена. Положите его на противень срезом вверх и запекайте до готовности, около 30–35 минут.

02

Обжарьте овощи

Пока тыква в духовке, растопите сливочное масло на сковороде. Добавьте лук и сельдерей и жарьте 4–5 минут, пока они не подрумянятся. Затем добавьте грибы и брокколи и обжаривайте еще 4–6 минут, сохраняя овощи твердыми.

03

Сбалансируйте вкус

Добавьте коричневый сахар и соевый соус. Перемешайте несколько раз и дайте соусу распределиться по овощам. Перед тем, как снять с плиты, добавьте грецкие орехи и свежий базилик.

04

Нафаршируйте и посыпьте сыром

Увеличьте площадь начинки, слегка вырезав ложкой внутреннюю часть кабачков из духовки (не погружайтесь слишком глубоко). Разложите приготовленную начинку среди кабачков. Сверху посыпаем тертым сыром.

05

Сделайте короткую заключительную запекание

Поставьте противень обратно в духовку. Выпекайте 8–10 минут, пока сыр не расплавится и не подрумянится. Подавайте теплым; Если хотите, к нему хорошо подойдет зеленый салат.

Пока нет оценок(Станьте первым, кто оставит отзыв)