Ana YemeklerZeytinyağlı & Sebze Yemekleri

Рецепт рататуя в конце лета (французское рагу с овощами)

Этот рецепт рататуя в конце лета; Она смягчает баклажаны, кабачки, перец и помидоры в одной кастрюле с оливковым маслом, чесноком и свежей зеленью. Ингредиенты просты, инструкции ясны; Подавать его можно как горячее основное блюдо, так и как холодную закуску.

Рецепт рататуя в конце лета (французское рагу с овощами)
Редакционный кулинарный архив
Подготовка45 мин
Готовка32 мин
СложностьСредний
Порции8 порций
Энергия-

Ингредиенты

Масштаб:8порций

Ингредиенты

Оливковое масло (для обжаривания)
0.3 стак.
Баклажаны (нарезанные кубиками)
1 шт.
Кабачки (нарезанные полумесяцами)
2 шт.
Красный болгарский перец (нарезанный соломкой)
2 шт.
Желтый болгарский перец (нарезанный соломкой)
1 шт.
Зеленый болгарский перец (нарезанный соломкой)
1 шт.
Помидор (натертый на терке или нарезанный небольшими кубиками)
1 шт.
Итальянская петрушка (мелко нарезанная)
3 ст. л.
Красный лук (мелко нарезанный), нарезанный)
0.3 шт.
Чеснок (измельченный)
1 шт.
Крупная соль (по вкусу)
4 ч. л.
Свежемолотый черный перец
1 ч. л.
Оливковое масло (для сбрызгивания перед подачей)
0.3 стак.
Свежие листья базилика (тонкие полоски)
2 шт.
Тертый сыр пармезан
0.5 стак.
Мелко тертый сыр пармезан (для начинки, по желанию)
11 шт.

Пошаговое приготовление

7 шагов приготовления
01

Подготовьте овощи

Нарежьте баклажаны кубиками; Если хотите, посолите его минут 10 для горечи и обсушите. Нарезаем кабачки и перец, мелко режем лук; Помидор натрите на терке или нарежьте небольшими кубиками.

02

Размягчите лук и чеснок

Нагрейте 1/4 стакана оливкового масла в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте лук и жарьте 3–4 минуты; Добавьте чеснок и обжаривайте 30 секунд до появления аромата.

03

Обжарьте баклажаны

Добавьте баклажаны и готовьте 5–6 минут, периодически помешивая. При необходимости немного убавьте огонь, чтобы он не прилипал к основе.

04

Добавить кабачки и перец

Добавьте в кастрюлю кабачки и весь перец. Готовьте, помешивая, 6–8 минут, пока овощи слегка не станут мягкими.

05

Готовить с помидорами и специями

Добавьте помидоры, соль и перец. Готовьте на слабом или среднем огне с полузакрытой крышкой 12–15 минут, чтобы овощи оставались твердыми, но мягкими.

06

Завершить зеленью

Выключив плиту, добавьте петрушку и базилик. Проверьте баланс вкуса; При необходимости добавьте немного соли/перца.

07

Подавайте

Подавать рататуй можно как горячим, так и теплым. Сбрызните оставшимся оливковым маслом и посыпьте пармезаном; Если хотите, подавайте его с хлебом или рисом.

Пока нет оценок(Станьте первым, кто оставит отзыв)