Ana YemeklerZeytinyağlı & Sebze Yemekleri

وصفة راتاتوي نهاية الصيف (الحساء الفرنسي مع الخضار)

وصفة راتاتوي نهاية الصيف؛ تُطرى الباذنجان والكوسا والفلفل والطماطم في نفس الوعاء مع زيت الزيتون والثوم والأعشاب الطازجة. المكونات سهلة، والخطوات الإرشادية واضحة؛ يمكنك تقديمه كطبق رئيسي ساخن أو مقبلات باردة.

وصفة راتاتوي نهاية الصيف (الحساء الفرنسي مع الخضار)
أرشيف المطبخ التحريري
التحضير45 د
الطهي32 د
مستوى الصعوبةمتوسط
الحصصتكفي 8
الطاقة-

المكونات

تعديل الحصص:8حصص

المكونات

زيت زيتون (للقلي)
0.3 كوب
باذنجان (مكعبات)
كوسة (مقطعة إلى أنصاف أقمار)
فلفل أحمر (مقطع إلى شرائح)
فلفل حلو أصفر (مقطع إلى شرائح)
فلفل أخضر حلو (مقطع إلى شرائح)
طماطم (مبشورة أو مقطعة إلى مكعبات صغيرة)
بقدونس إيطالي (مفروم جيدًا)
3 ملعقة كبيرة
أحمر بصل (مفروم ناعمًا)
ثوم (مسحق)
ملح خشن (حسب الرغبة)
4 ملعقة صغيرة
فلفل أسود مطحون طازج
1 ملعقة صغيرة
زيت زيتون (للرش قبل التقديم)
0.3 كوب
أوراق ريحان طازجة (شرائح رفيعة)
جبنة بارميزان مبشورة
0.5 كوب
جبنة بارميزان صغيرة مبشورة (للطبقة العلوية، اختياري)

طريقة التحضير خطوة بخطوة

طريقة تحضير من 7 خطوات
01

تحضير الخضار

قطع الباذنجان إلى مكعبات. إذا أردت، ملحها لمدة 10 دقائق للمرارة وجففها. نقطع الكوسة والفلفل ونقطع البصل جيدًا. ابشري الطماطم أو قطعيها إلى مكعبات صغيرة.

02

تليين البصل والثوم

سخني ربع كوب من زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة. يُضاف البصل ويُقلى لمدة 3-4 دقائق. يُضاف الثوم ويُقلى لمدة 30 ثانية حتى تفوح رائحته.

03

قلي الباذنجان

يُضاف الباذنجان ويُطهى لمدة 5-6 دقائق مع التحريك من حين لآخر. خففي الحرارة قليلاً إذا لزم الأمر لمنعها من الالتصاق بالقاعدة.

04

أضف الكوسة والفلفل

أضف الكوسة وجميع أنواع الفلفل إلى الوعاء. يُطهى مع التحريك لمدة 6-8 دقائق حتى تنضج الخضار قليلاً.

05

اطهيها مع الطماطم والبهارات

أضيفي الطماطم والملح والفلفل. يُطهى على نار خفيفة متوسطة مع الغطاء نصف مغلق لمدة 12-15 دقيقة، مع الحفاظ على الخضروات ثابتة ولكن طرية.

06

انتهي بالأعشاب

عند إطفاء الموقد، أضيفي البقدونس والريحان. التحقق من توازن الذوق. أضف القليل من الملح/الفلفل إذا لزم الأمر.

07

خدمة

يمكنك تقديم الراتاتوي ساخنًا أو دافئًا. يُرش زيت الزيتون المتبقي ويُرش البارميزان. إذا أردت، قدمها مع الخبز أو الأرز.

لم تقيم بعد(كن أول من يكتب مراجعة)