Полезные снеки и батончики
Рецепт фруктового батончика с орехами
Приготовьте энергетическую закуску с помощью нашего практичного и полезного рецепта фитнес-батончика с фруктами и орехами. Вы можете легко приготовить его из небольшого количества ингредиентов.
Автор сообщества
Пока нет оценок
Редакционный кулинарный архив
Подготовка20 мин
Готовка20 мин
СложностьПростой
Порции9 порций
Энергия-
Ингредиенты
Масштаб:9порций
1. Ингредиенты
Фундук
1 стак.Кешью
1 стак.Миндаль
1 стак.Овсянка
2 стак.Молоко
150 млАрахисовое масло
2 ст. л.Мед
2 ст. л.Корица
1 ч. л.2. 1 миска смеси сухофруктов (изюм, абрикосы, инжир)
Белый или молочный шоколад по желанию
1 шт.Пошаговое приготовление
01
Приготовьте жидкую смесь
Взбейте в миске молоко, арахисовое масло и мед до получения однородной массы.
02
Нарежьте орехи и фрукты
Фундук, кешью и миндаль нарежьте крупными кусочками, сухофрукты нарежьте мелкими кусочками, добавьте корицу и перемешайте.
03
Перемешайте смесь и поместите на противень
Переложите смесь на противень, застеленный бумагой для выпечки, и разровняйте ее, прижимая слегка смазанными маслом руками.
04
Выпекайте и украсьте
Выпекать в разогретой до 180°С духовке около 15 минут. После остывания по желанию украсить шоколадом.
Пока нет оценок(Станьте первым, кто оставит отзыв)