Snack salutari & barrette

Ricetta Fruit Fit Bar con Noci

Name: Ricetta Fruit Fit Bar con Noci
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 9 porzioni
Ingredients: 1 tazza Nocciole; 1 tazza Anacardi; 1 tazza Mandorle; 2 tazza Fiocchi d'avena; 150 ml Latte; 2 cucchiaio Burro di arachidi; 2 cucchiaio Miele; 1 cucchiaino Cannella; 1 Cioccolato bianco o al latte a piacere

Prepara uno spuntino pieno di energia con la nostra ricetta pratica e salutare della Fit Bar con frutta e noci. Puoi realizzarlo facilmente con pochi ingredienti.

İyi Bir YemekScrittore della comunità

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Archivio Editoriale di Cucina

Prep20 min

Cottura20 min

DifficoltàFacile

PorzioniPer 9 persone

Energia-

Ingredienti

Dosi:9porzioni

1. Ingredienti

Nocciole

1 tazza

Anacardi

1 tazza

Mandorle

1 tazza

Fiocchi d'avena

2 tazza

Latte

Burro di arachidi

2 cucchiaio

Miele

2 cucchiaio

Cannella

1 cucchiaino

2. 1 ciotola di frutta secca mista (uvetta, albicocche, fichi)

Cioccolato bianco o al latte a piacere

Procedimento passo dopo passo

Metodo in 4 passaggi

Preparare il composto liquido

Sbattere il latte, il burro di arachidi e il miele in una ciotola fino a ottenere un composto omogeneo.

Tritare le noci e la frutta

Tritare le nocciole, gli anacardi e le mandorle a pezzetti grossi, tagliare la frutta secca a pezzetti, aggiungere la cannella e mescolare.

Mescolare il composto posizionare sulla teglia

Trasferisci il composto su una teglia foderata con carta da forno e appiattiscilo premendo con le mani leggermente unte.

Cuocere e decorare

Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per circa 15 minuti. Dopo che si sarà raffreddato, decoratelo con cioccolato a piacere.

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