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Sopas turcas clássicas

Receita de Sopa Mista de Legumes

Receita prática de sopa mista de legumes preparada com vegetais coloridos e lentilhas vermelhas. Como fazer isso passo a passo?

Receita de Sopa Mista de Legumes
Arquivo Editorial da Cozinha
Preparação30 min
Cozedura20 min
DificuldadeFácil
Doses7 porções
Energia-

Ingredientes

Doses:7porções

Ingredientes

Tomate (tamanho médio)
Cebola branca (tamanho médio)
Abobrinha
Lentilhas vermelhas
1 xícara
Cúrcuma, gengibre, pimenta preta, pimenta moída, pimenta vermelha em flocos, hortelã e tomilho
1 c. chá
Sal
2 c. chá
Litro de água quente
1.6 xícara
Azeite (pode escolher azeite)
3 c. sopa

Passo a Passo

Método em 10 passos
01

Preparar os Tomates

Descasque os tomates e pique-os finamente ou rale-os.

02

Picar a Cebola

Descasque a cebola e pique finamente.

03

Ralar a Abobrinha

Descasque e rale as abobrinhas.

04

Assar a Cebola

Numa panela aqueça o azeite, acrescente a cebola e frite até ficar rosada.

05

Assar a Abobrinha

Adicione a abobrinha ralada e frite até soltar água.

06

Acrescentar os Tomates

Adicione os tomates à panela e frite por mais alguns minutos.

07

Acrescentar as Lentilhas e os Temperos

Adicione as lentilhas vermelhas, todos os temperos e sal, mexa e adicione água quente.

08

Ferver a Sopa

Ferva em fogo alto por cerca de 10 minutos.

09

Alisar

Coloque no liquidificador e amasse bem os ingredientes.

10

Cozimento Final e Descanso

Cozinhe por mais 12 minutos em fogo médio, desligue o fogo e deixe descansar por 10 minutos.

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