Sopas turcas clássicas
Receita de Sopa de 4 Colheres
Prática e nutritiva A Sopa de 4 Colheres é preparada com lentilhas verdes e vermelhas, bulgur, arroz e iogurte. Um sabor leve que combina com as mesas de inverno.
Autor da Comunidade
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Arquivo Editorial da Cozinha
Preparação15 min
Cozedura20 min
DificuldadeIntermédio
Doses7 porções
Energia-
Ingredientes
Doses:7porções
Ingredientes
Lentilhas verdes
1 c. sopaLentilhas vermelhas
1 c. sopaBulgur
1 c. sopaArroz
1 c. sopaÁgua quente
7 xícaraIogurte
1 xícaraFarinha
1 c. sopaGema de ovo
Gotas de suco de limão
Manteiga
2 c. sopaHortelã seca
1 c. sopaPimenta preta
1 c. cháPimenta vermelha em pó
1 c. cháPasso a Passo
01
Ferva as lentilhas e os grãos
Lave as lentilhas verdes, as lentilhas vermelhas, o bulgur e o arroz e coloque-os na panela. Adicione água quente e cozinhe até as lentilhas ficarem macias.
02
Prepare o tempero
Misture iogurte, farinha, gema de ovo e suco de limão em uma tigela.
03
Adicione o tempero
Adicione uma concha de água quente da sopa ao tempero, deixe aquecer e adicione lentamente à sopa, mexendo.
04
Ferva a sopa
Ferva delicadamente a sopa por 2-3 minutos, mexendo.
05
Prepare o molho picante
Derreta a manteiga e frite a hortelã, a pimenta vermelha moída e a pimenta preta por um curto período de tempo.
06
Serviço e toque final
Coloque a sopa em tigelas, regue com o molho preparado, adicione sal, misture e sirva.
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