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Receita de salada de cenoura e uva adequada para diabetes (com iogurte)

Name: Receita de salada de cenoura e uva adequada para diabetes (com iogurte)
Prep time: 5 min
Cook time: 120 min
Total time: 125 min
Yield: 7 porções
Ingredients: 2 Cenoura (tamanho médio), ralada; 1 xícara Abacaxi; 0.5 xícara Passas; 1 xícara Iogurte desnatado puro

Receita de salada de cenoura e uva adequada para diabetes: Preparada com cenoura ralada, abacaxi sem açúcar, passas e iogurte desnatado. Modo de fazer: combine os sabores misturando e deixando descansar.

İyi Bir YemekAutor da Comunidade

Ainda não avaliada

Receita de salada de cenoura e uva adequada para diabetes (com iogurte)

Arquivo Editorial da Cozinha

Preparação5 min

Cozedura120 min

DificuldadeFácil

Doses7 porções

Energia-

Ingredientes

Doses:7porções

Ingredientes

Cenoura (tamanho médio), ralada

Abacaxi

1 xícara

Passas

0.5 xícara

Iogurte desnatado puro

1 xícara

Passo a Passo

Método em 4 passos

Prepare as cenouras

Lave as cenouras, descasque-as finamente e rale-as com um ralador de dente grosso ou médio.

Escorra e pique o abacaxi

Escorra bem o suco do abacaxi sem açúcar. Se houver pedaços grandes, corte-os em cubinhos para que a salada fique mais equilibrada.

Mexa

Combine cenouras raladas, abacaxi e passas em uma tigela. Adicione o iogurte desnatado e misture delicadamente.

Deixe descansar

Feche o recipiente e deixe na geladeira por pelo menos 2 horas. Assim, os materiais se interligam; Mexa um pouco antes de servir.

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