Salatalar & MezelerMevsim Salataları#diyabet dostu salata tarifi#havuçlu salata#üzümlü salata tarifi#yoğurtlu salata tarifi#ananaslı salata#şekersiz salata#düşük yağlı yoğurtlu tarif#pratik salata nasıl yapılır#salata malzemeleri#soğuk meze tarifi#sağlıklı atıştırmalık#fit salata tarifi
Diyabet Dostu Havuçlu Üzümlü Salata Tarifi (Yoğurtlu)
Diyabet dostu havuçlu üzümlü salata tarifi: Rendelenmiş havuç, şekersiz ananas, kuru üzüm ve az yağlı yoğurtla hazırlanır. Nasıl yapılır: karıştırıp dinlendirerek lezzetleri birleştirirsin.
Topluluk Yazarı
Henüz puanlanmadı
Editoryal Mutfak Arşivi
Hazırlık5 dk
Pişirme120 dk
ZorlukKolay
Porsiyon7 Kişilik
Enerji-
Gerekli Malzemeler
Ölçü:7porsiyon
Malzemeler
Havuç (orta boy), rendelenmiş
Ananas
Kuru üzüm
Sade az yağlı yoğurt
Adım Adım Hazırlanışı
01
Havuçları hazırla
Havuçları yıka, kabuğunu incecik soy ve rendeyi kalın ya da orta diş seçerek rendele.
02
Ananası süz ve doğra
Şekersiz ananasın suyunu iyice süz. Büyük parçalar varsa küçük küpler halinde doğra ki salata daha dengeli olsun.
03
Karıştır
Bir kapta rendelenmiş havuç, ananas ve kuru üzümü birleştir. Üstüne az yağlı yoğurdu ekleyip nazikçe karıştır.
04
Dinlendir
Kabı kapat ve buzdolabında en az 2 saat beklet. Böylece malzemeler birbirine geçer; servis etmeden önce kısa bir kez daha karıştır.
Henüz Puanlanmadı(İlk değerlendirmeyi siz ekleyin)