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Ricetta per insalata di carote e uva adatta ai diabetici (con yogurt)

Name: Ricetta per insalata di carote e uva adatta ai diabetici (con yogurt)
Prep time: 5 min
Cook time: 120 min
Total time: 125 min
Yield: 7 porzioni
Ingredients: 2 Carota (media grandezza) grattugiata; 1 tazza Ananas; 0.5 tazza Uvetta; 1 tazza Yogurt magro

Ricetta per insalata di carote e uva adatta ai diabetici: preparata con carote grattugiate, ananas non zuccherato, uvetta e yogurt magro. Come si prepara: unire i sapori mescolando e lasciando riposare.

İyi Bir YemekScrittore della comunità

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Ricetta per insalata di carote e uva adatta ai diabetici (con yogurt)

Archivio Editoriale di Cucina

Prep5 min

Cottura120 min

DifficoltàFacile

PorzioniPer 7 persone

Energia-

Ingredienti

Dosi:7porzioni

Ingredienti

Carota (media grandezza) grattugiata

Ananas

1 tazza

Uvetta

0.5 tazza

Yogurt magro

1 tazza

Procedimento passo dopo passo

Metodo in 4 passaggi

Preparare le carote

Lavate le carote, sbucciatele sottilmente e grattugiatele con una grattugia a denti grossi o medi.

Scolate e tritate l'ananas

Scolare accuratamente il succo dell'ananas non zuccherato. Se sono presenti pezzi grossi, tagliateli a cubetti in modo che l'insalata risulti più equilibrata.

Mescolate

Unisci in una ciotola le carote grattugiate, l'ananas e l'uvetta. Aggiungere lo yogurt magro e mescolare delicatamente.

Fate riposare

Chiudere il contenitore e lasciarlo in frigorifero per almeno 2 ore. Pertanto, i materiali si incastrano; Mescolare brevemente prima di servire.

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