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Pratos de forno & caçarolas

Receita de gratinado de vegetais com queijo (brócolis, couve-flor, cenoura)

Esta receita de gratinado de vegetais com queijo; Ele combina brócolis, couve-flor, cenoura e ervilha com um leve molho de leite e leva ao forno com queijo cheddar até dourar por cima. Os ingredientes são simples, os passos de como fazer são curtos; É adequado tanto como acompanhamento do prato principal como como prático prato de vegetais.

Receita de gratinado de vegetais com queijo (brócolis, couve-flor, cenoura)
Arquivo Editorial da Cozinha
Preparação10 min
Cozedura25 min
DificuldadeFácil
Doses6 porções
Energia-

Ingredientes

Doses:6porções

1. Legumes

Florzinhas de brócolis
2 xícara
Florzinhas de couve-flor
2 xícara
Cenouras (em fatias finas ou cubos pequenos)
Ervilhas congeladas
0.5 xícara

2. Molho e cobertura

Farinha
2 c. sopa
Leite desnatado
1 xícara
Caldo de galinha com baixo teor de sal
0.8 xícara
Queijo cheddar magro ralado
0.3 xícara
Pimenta preta moída na hora
0.8 c. chá
Sal (opcional, à base de caldo de galinha)
0.1 c. chá

Passo a Passo

Método em 5 passos
01

Leve ao forno aqueça, prepare os legumes

Pré-aqueça o forno a 200°C. Corte os brócolis e a couve-flor em pequenas florzinhas; Corte a cenoura em rodelas finas ou cubos pequenos. Você pode usar ervilhas sem descongelá-las.

02

Amoleça os legumes

Amoleça suavemente os vegetais no vapor ou em água fervente por 4–5 minutos. Escorra e deixe bem o excesso de água; para que o gratinado não fique aguado.

03

Cozinhe o molho

Em uma panela pequena, bata a farinha com o leite e o caldo de galinha até ficar homogêneo. Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, por 3–5 minutos até engrossar. Adicione pimenta preta, equilibre com um pouco de sal se necessário.

04

Misture e cubra com o queijo

Coloque os legumes na assadeira. Despeje o molho picante por cima e misture delicadamente. Polvilhe queijo cheddar ralado uniformemente por cima.

05

Asse e deixe descansar

Asse por 15–20 minutos até que o topo esteja levemente dourado. Depois de sair, deixe descansar por 5 minutos; em seguida, sirva quente. Se quiser, pode servir com frango grelhado ou arroz.

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