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Sobremesas em calda

Receita de abóbora com laranja assada

Receita de abóbora com laranja assada: Butternut (abóbora) fatiada é misturada com azeite, alho e suco/casca de laranja e assada no forno até ficar macia. Adicione salsa fresca por cima e sirva quente; Com seus ingredientes práticos e passos práticos, torna-se um prato leve de vegetais ou acompanhamento.

Receita de abóbora com laranja assada
Arquivo Editorial da Cozinha
Preparação5 min
Cozedura45 min
DificuldadeFácil
Doses4 porções
Energia-

Ingredientes

Doses:4porções

Ingredientes

Salsa (finamente picada)
3 c. sopa
Laranja (suco e casca ralada)
Alho (triturado)
Azeite
1 c. sopa
Abóbora (descascada, sem caroço, fatiada)
Sal (opcional)
0.5 c. chá
Pimenta preta (opcional)
0.3 c. chá

Passo a Passo

Método em 6 passos
01

Prepare o forno

Pré-aqueça o forno a 200°C. Cubra uma assadeira com papel manteiga ou unte com um pouco de azeite.

02

Pique a abóbora

Descasque a abóbora e retire as sementes. Corte em fatias ou cubos de 2-3 cm para cozinhar uniformemente.

03

Faça a mistura de laranja

Misture o azeite, o suco de laranja, as raspas de laranja e o alho amassado em uma tigela. Adicione sal e pimenta, se desejar.

04

Combine a abobrinha com o molho

Coloque os pedaços de abobrinha na bandeja. Despeje a mistura de laranja que você preparou e misture delicadamente.

05

Leve ao forno

Coloque a bandeja no forno. Asse por 40–45 minutos, até que as abobrinhas estejam macias e as bordas levemente douradas. Se você mexer a bandeja uma vez na metade do tempo, ela fritará uniformemente.

06

Finalize com salsinha e sirva.

Após tirar do forno, deixe descansar por 2 minutos. Polvilhe com salsa picada e sirva quente ou morno.

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