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Verdure & piatti all'olio d'oliva

Ricetta Verdure Grigliate al BBQ (Con Olio D'oliva)

Ricetta Verdure Grigliate al BBQ; Descrive come mescolare zucchine, melanzane e cipolla dolce con una salsa corta con olio d'oliva, aglio e timo e cuocerle alla griglia. In questa ricetta si affettano le verdure in egual spessore e le si sigilla velocemente a fuoco vivo per ottenere una consistenza dorata all'esterno e croccante all'interno. Gli ingredienti e i passaggi pratici sono riportati di seguito.

Ricetta Verdure Grigliate al BBQ (Con Olio D'oliva)
Archivio Editoriale di Cucina
Prep10 min
Cottura15 min
DifficoltàFacile
PorzioniPer 4 persone
Energia-

Ingredienti

Dosi:4porzioni

1. Marinata / salsa

Brodo di pollo (se preferisci brodo vegetale)
0.3 tazza
Olio d'oliva
0.3 tazza
Aglio tritato o grattugiato
Timo secco
0.3 cucchiaino
Pepe nero
0.3 cucchiaino

2. Verdure

Zucchine
Melanzane
Cipolla dolce (tagliata a fettine sottili)

Procedimento passo dopo passo

Metodo in 6 passaggi
01

Preparare la griglia

Accendi la griglia del barbecue a fuoco medio-alto. Oliare leggermente i fili della griglia per ridurre l'adesione.

02

Mescolare la marinata

Sbattere in una ciotola il brodo di pollo, l'olio d'oliva, l'aglio, il timo secco e il pepe nero. La salsa sarà pronta quando risulterà omogenea.

03

Preparare le verdure

Affetta le zucchine e le melanzane nel senso della lunghezza o in anelli spessi di spessore simile. Tritare la cipolla a listarelle sottili.

04

Condirle con la salsa

Aggiungi le verdure alla marinata in una ciotola capiente. Assicurati che ogni pezzo sia leggermente rivestito; Non galleggiare in troppa salsa.

05

Cuocere sulla grill

Disporre le verdure sulla griglia in un unico strato. Cuocere per 3-5 minuti su ciascun lato, girando finché non si forma un segno; Toglietelo quando si sarà ammorbidito ma non si sfalderà.

06

Lascia riposare e servi

Lascia riposare le verdure per 2 minuti. Se volete, aggiungete un filo d'olio d'oliva sopra e servite caldo o tiepido.

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