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Piatti di pollo & tacchino

Ricetta Pollo Con Salsa Al Limone E Curry

Questa salsa, preparata con succo di limone, curry e miele, trasforma in breve tempo il petto di pollo in un piatto saporito ed equilibrato. In questa ricetta il pollo viene prima sigillato, poi cotto brevemente in salsa con cipolla e aglio. Se stai cercando come preparare il pollo con salsa al curry al limone, segui semplicemente gli ingredienti e i passaggi seguenti.

Ricetta Pollo Con Salsa Al Limone E Curry
Archivio Editoriale di Cucina
Prep30 min
Cottura40 min
DifficoltàMedio
PorzioniPer 4 persone
Energia-

Ingredienti

Dosi:4porzioni

Per la salsa e il pollo

Petto di pollo disossato
Succo di limone fresco
0.3 tazza
Vino bianco
3 cucchiaio
Curry in polvere
2 cucchiaio
Coriandolo macinato
1 cucchiaino
Zenzero in polvere
2 cucchiaino
Curcuma in polvere
0.5 cucchiaino
Cipolla (tritata finemente)
Aglio (tritato)
0.5 cucchiaino
Miele
2 cucchiaio
Olio d'oliva (per sigillare il pollo)
1 cucchiaio
Sale (a piacere)
0.5 cucchiaino
Pepe nero (a piacere)
0.3 cucchiaino

Procedimento passo dopo passo

Metodo in 7 passaggi
01

Mescolare la salsa

In una ciotola, frullare il succo di limone, il vino bianco, il curry, il coriandolo, lo zenzero, la curcuma e il miele fino ad ottenere un composto omogeneo. Lascialo aspettare da parte.

02

Preparare il pollo

Asciugare i petti di pollo con carta assorbente. Condire leggermente con sale e pepe.

03

Sigillare il pollo

Scalda una padella capiente a fuoco medio-alto. Aggiungere l'olio d'oliva e sigillare il pollo per 3-4 minuti finché entrambi i lati non saranno colorati. Mettilo su un piatto.

04

Far rosolare la cipolla e l'aglio

Nella stessa padella, regola la fiamma a una temperatura media. Aggiungere la cipolla e cuocere per 3-4 minuti finché non si ammorbidisce. Aggiungere l'aglio, mescolare per 30 secondi finché non diventa fragrante.

05

Aggiungere la salsa nella padella

Versate nella padella la salsa che avete preparato. Mescolare raschiando i sapori dal fondo con un cucchiaio di legno e cuocere per 1-2 minuti finché la salsa non inizierà a bollire leggermente.

06

Cuocere il pollo nella salsa

Rimetti il ​​pollo sigillato nella padella. Cuocere a fuoco medio-basso, con il coperchio socchiuso, per 8-12 minuti, fino a quando il pollo sarà completamente cotto. Se la salsa si addensa potete aggiungere 1-2 cucchiai di acqua.

07

Lasciare riposare e servire

Spegni il fornello, lascia riposare il pollo per 2 minuti. Servire irrorandolo con la salsa; Si sposa bene con riso o verdure bollite.

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