Recette de burrito à la viande hachée et aux haricots (12 pièces)
Recette de burrito à la viande hachée et aux haricots ; Il est préparé avec de la viande hachée rôtie avec de l'oignon et de l'ail sautés, des épices et de la sauce tomate, puis enveloppée dans une tortilla de farine. Dans cette recette pratique, vous pouvez rapidement rassembler les ingrédients et servir chaud ; Gardez l'eau de votre farce équilibrée en suivant les étapes pratiques.
Ingrédients
1. Ingrédients
2. 1 verre de haricots bouillis ou en conserve (égouttés et lavés)
Préparation étape par étape
Oignon et ail sauté
Placez une grande casserole sur feu moyen. Ajoutez l'huile et faites revenir l'oignon pendant 3-4 minutes jusqu'à ce qu'il ramollisse. Ajoutez l'ail et remuez pendant 30 secondes jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
Faire frire la viande hachée
Ajoutez la viande hachée dans la poêle. Émiettez-le avec une cuillère en bois et faites-le frire pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'il change de couleur ; Si trop d’huile s’accumule, vous pouvez en retirer une partie avec une cuillère.
Ajouter les épices
Saupoudrer de poudre de chili et de cumin. Remuer pendant 30 à 45 secondes pour détendre l'assaisonnement ; Ainsi, son arôme ressort plus clairement.
Ajoutez la sauce et les haricots
Ajoutez la sauce tomate et les haricots. Cuire à feu moyen-doux pendant 5 à 6 minutes; Si le mortier est trop liquide, laissez le couvercle ouvert pendant 1 à 2 minutes pour en récupérer la consistance.
Faites chauffer les tortillas
Faites chauffer brièvement les tortillas dans une poêle sèche ou au micro-ondes. Lorsqu’il fait chaud, il peut être enveloppé plus facilement et les déchirures sont réduites.
Remplissez et enveloppez
Partagez la garniture au milieu de chaque tortilla. Rentrez les bords et enveloppez-les en forme de rouleau. Si vous le souhaitez, faites-le revenir légèrement dans la poêle pendant 1 à 2 minutes, la couture vers le bas.
Servir
Servir chaud. S'il vous reste des restes, vous pouvez les conserver dans un récipient fermé au réfrigérateur jusqu'à 2 jours et les réchauffer.

