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Haricots Plats d'Amasya Braisés à l'Huile d'Olive et Tomates

Le chef-d'œuvre estival anatolien: larges haricots plats doucement confits dans une compotée de tomates fraîches, oignons doux et huile d'olive vierge.

Haricots Plats d'Amasya Braisés à l'Huile d'Olive et Tomates
Archive culinaire de la rédaction
Préparation20 min
Cuisson40 min
DifficultéFacile
PortionsPour 4 personnes
Énergie243 kcal

Ingrédients

Proportions :4portions

Ingrédients

Haricots plats frais d'Amasya (équeutés)
Belles tomates mûres (pelées et concassées)
Oignons jaunes émincés
Huile d'olive extra vierge
3 gousse
Gousses d'ail taillées en lamelles
5 c. à s.
Sucre en poudre
1 c. à c.
Sel fin marin
1 c. à c.

Préparation étape par étape

Préparation en 6 étapes
01

Équeuter les haricots

Laver les haricots, effiler les côtés et les fendre en deux dans la longueur.

02

Montage dans la cocotte

Déposer les oignons et l'ail au fond d'une cocotte, puis disposer les haricots par-dessus.

03

Tomates et assaisonnement

Napper des tomates concassées, saupoudrer de sucre, de sel et arroser généreusement d'huile d'olive.

04

Mijotage à l'étouffée

Couvrir hermétiquement et laisser mijoter à feu très doux pendant 35 à 40 minutes.

05

Vérification

Les haricots doivent être fondants et l'huile doit former une émulsion brillante.

06

Dégustation

Laisser reposer jusqu'à complet refroidissement et déguster frais.

Conseils & Astuces du chef

Ne rajoutez pas d'eau! L'eau de végétation des tomates suffit amplement à confire les haricots jusqu'à tendreté extrême.

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