Ensaladas de legumbres y cereales

Esta receta de ensalada de tomate; Se prepara con tomates, granos de maíz, cebolletas y albahaca-perejil. Puedes picar y mezclar los ingredientes y servir en…

Esta receta de Ensalada Inca; Se prepara con quinua hervida, maíz, frijoles rosados ​​y verduras frescas. Mezclamos los ingredientes y los mezclamos con la…

Receta de ensalada de albahaca y pepino; Se prepara rápidamente con pepino, albahaca fresca, cebolla morada y tomates. Puedes mezclarlo con un poco de salsa de…

Esta receta de ensalada de verduras con pollo y champiñones se prepara cocinando brevemente la pechuga de pollo en agua aromatizada y enfriándola. Cuando se…

Esta receta de ensalada de alcachofas y espinacas es rápida de hacer: espinacas frescas, corazones de alcachofa y queso azul estilo Roquefort desmoronado; Licue…

Esta práctica receta de ensalada preparada con anacardos, espinacas y lechuga; Se completa con mozzarella, cebolla morada finamente picada y salsa agridulce con…

Receta de ensalada de zanahoria y uva apta para diabéticos: Preparada con zanahorias ralladas, piña sin azúcar, pasas y yogur bajo en grasa. Cómo hacerlo:…

Ensalada colorida preparada con brócoli fresco, pimiento capia asado, maíz enlatado, pepinillos encurtidos y eneldo. Se aromatiza con almíbar de granada y salsa…