التوست والساندويتش

وصفة زبدة الأفوكادو بالبيض (على خبز القمح الكامل)

وصفة زبدة الأفوكادو بالبيض: اهرس الأفوكادو الناضج مع الليمون والجوز والبقدونس وافرده على خبز القمح الكامل. أضف شرائح البيض المسلوق في الأعلى. عملية ومتوازنة وجاهزة للإفطار في وقت قصير.

وصفة زبدة الأفوكادو بالبيض (على خبز القمح الكامل)
أرشيف المطبخ التحريري
التحضير10 د
الطهي10 د
مستوى الصعوبةسهل
الحصصتكفي 2
الطاقة-

المكونات

تعديل الحصص:2حصص

المكونات

خبز القمح الكامل
2 شريحة
الأفوكادو الناضج
البقدونس
1 رشة
الثوم (اختياري، مطحون)
الجوز (مفروم ناعم)
1 ملعقة كبيرة
عصير الليمون
الملح
1 ملعقة صغيرة
رقائق الفلفل الحار
الفلفل الأسود
1 ملعقة صغيرة
زيت الزيتون
1 ملعقة صغيرة
بيضة مسلوقة (شرائح)

طريقة التحضير خطوة بخطوة

طريقة تحضير من 6 خطوات
01

اهرس الأفوكادو

ضع الأفوكادو في وعاء واهرسه بالشوكة حتى يصل إلى قوام الهريس.

02

أضف النكهات

يُضاف البقدونس والثوم الاختياري والجوز وعصير الليمون وقليل من الملح ويُخلط المزيج لفترة وجيزة.

03

مع البهارات والزيت

يُضاف زيت الزيتون والفلفل الحار والفلفل الأسود؛ التحقق من الطعم وضبط الملح إذا لزم الأمر.

04

نخب الخبز قليلاً

يُحمص خبز القمح الكامل في مقلاة أو في محمصة الخبز حتى يصبح لونه بنيًا خفيفًا؛ احرص على عدم تجفيفه كثيرًا.

05

يُفرد ويُوضع

يُقسم خليط الأفوكادو على الخبز؛ ترتيب شرائح البيض المسلوق على القمة.

06

يُقدم

رشي القليل من الفلفل الحار أو الفلفل الأسود عليها وقدميها على الفور.

لم تقيم بعد(كن أول من يكتب مراجعة)