التوست والساندويتش
وصفة زبدة الأفوكادو بالبيض (على خبز القمح الكامل)
وصفة زبدة الأفوكادو بالبيض: اهرس الأفوكادو الناضج مع الليمون والجوز والبقدونس وافرده على خبز القمح الكامل. أضف شرائح البيض المسلوق في الأعلى. عملية ومتوازنة وجاهزة للإفطار في وقت قصير.
كاتب من المجتمع
لم تقيم بعد
أرشيف المطبخ التحريري
التحضير10 د
الطهي10 د
مستوى الصعوبةسهل
الحصصتكفي 2
الطاقة-
المكونات
تعديل الحصص:2حصص
المكونات
خبز القمح الكامل
2 شريحةالأفوكادو الناضج
البقدونس
1 رشةالثوم (اختياري، مطحون)
الجوز (مفروم ناعم)
1 ملعقة كبيرةعصير الليمون
الملح
1 ملعقة صغيرةرقائق الفلفل الحار
الفلفل الأسود
1 ملعقة صغيرةزيت الزيتون
1 ملعقة صغيرةبيضة مسلوقة (شرائح)
طريقة التحضير خطوة بخطوة
01
اهرس الأفوكادو
ضع الأفوكادو في وعاء واهرسه بالشوكة حتى يصل إلى قوام الهريس.
02
أضف النكهات
يُضاف البقدونس والثوم الاختياري والجوز وعصير الليمون وقليل من الملح ويُخلط المزيج لفترة وجيزة.
03
مع البهارات والزيت
يُضاف زيت الزيتون والفلفل الحار والفلفل الأسود؛ التحقق من الطعم وضبط الملح إذا لزم الأمر.
04
نخب الخبز قليلاً
يُحمص خبز القمح الكامل في مقلاة أو في محمصة الخبز حتى يصبح لونه بنيًا خفيفًا؛ احرص على عدم تجفيفه كثيرًا.
05
يُفرد ويُوضع
يُقسم خليط الأفوكادو على الخبز؛ ترتيب شرائح البيض المسلوق على القمة.
06
يُقدم
رشي القليل من الفلفل الحار أو الفلفل الأسود عليها وقدميها على الفور.
لم تقيم بعد(كن أول من يكتب مراجعة)

