المحشي واللفائف#دولما كاتكلي#بدليس#قرع شتوي#لحم ضأن مفروم#برغل

دولما كاتكلي على طريقة بدليس بالقرع ولحم الضأن

تُلف شرائح القرع الشتوي الرقيقة حول حشوة الضأن والبرغل والريحان في دولما كاتكلي من بدليس. وتشير كلمة كاتك إلى اللبن الذي يرافق الطبق. في هذه الوصفة المنزلية لأربعة أشخاص يُسلق القرع العسلي قليلاً بدلاً من تمليحه يوماً كاملاً، وتُخفّض نسبة البرغل. مصادر الوصفة ودرجة حرارة الطهيوصفة قريبة: لفائف السلق من أرضروم · سجل هيئة TÜRKPATENT · درجة حرارة اللحم المفروم حسب USDA

دولما كاتكلي على طريقة بدليس بالقرع ولحم الضأن
أرشيف المطبخ التحريري
التحضير35 د
الطهي35 د
مستوى الصعوبةسهل
الحصصتكفي 4
الطاقة-

المكونات

تعديل الحصص:4حصص

المكونات

قرع شتوي منظف
450 غ
لحم ضأن مفروم متوسط الدهن
300 غ
برغل ناعم
150 غ
بصل أصفر
90 غ
فلفل أخضر
50 غ
بيض دون قشر
50 غ
ريحان مجفف
2 غ
كمون مطحون
2 غ
فلفل أسود
1 غ
ملح
6 غ
ماء شرب
700 مل
لبن زبادي سادة
220 غ
ثوم
6 غ
زبدة
25 غ
رقائق فلفل أحمر
3 غ

طريقة التحضير خطوة بخطوة

طريقة تحضير من 5 خطوات
01

تليين القرع

قطّع الجزء الخالي من البذور من 450 غ من القرع المنظف إلى شرائط طويلة بسماكة 2–3 مم. احتفظ بـ50 مل من أصل 700 مل ماء للحشوة. اغْلِ الـ650 مل الباقية في مقلاة عريضة واسلق الشرائط على دفعات مدة 1–2 دقيقة حتى تصبح مرنة. صفّ الشرائط واحتفظ بالماء.

02

عجن الحشوة

بلّل 150 غ من البرغل الناعم بـ50 مل من الماء المحفوظ واتركه 5 دقائق. افرم 90 غ من البصل و50 غ من الفلفل الأخضر ناعماً جداً. اعجنها مع 300 غ من اللحم و50 غ من البيض و2 غ ريحان و2 غ كمون و1 غ فلفل أسود و6 غ ملح والبرغل حتى تتماسك الحشوة وتصبح لاصقة.

03

لف الحشوة

شكّل الحشوة أسطوانات قصيرة بسمك الإبهام. لف كل قطعة بشريط قرع، وضع شريطين قصيرين متداخلين عند الحاجة. رص اللفائف قائمة ومتلاصقة في قدر قطره نحو 18 سم حتى تبقى مغلقة.

04

الطهي على نار هادئة

صب الماء الساخن المحفوظ بمحاذاة جدار القدر. غطّ القدر واترك الماء يغلي برفق، ثم اطه على نار هادئة 25–30 دقيقة. يجب أن يلين القرع والبرغل وأن يبلغ مركز أسمك لفافة 72 °م على الأقل بالميزان الحراري. زد الطهي بضع دقائق عند الحاجة وصفّ السائل المتبقي بحذر.

05

التقديم باللبن وزبدة الفلفل

امزج 220 غ من الزبادي مع 6 غ من الثوم المهروس. أذب 25 غ من الزبدة وارفعها عن النار ثم أضف 3 غ من رقائق الفلفل. وزّع اللفائف على أربعة أطباق واسكب عليها لبن الثوم والزبدة.

نصائح وأسرار الطاهي

هل تنكسر الشرائح؟ جرّب أسمك شريحة وأعدها إلى الماء الساخن 30 ثانية إضافية عند الحاجة. اضغط اللفائف برفق ورصّها متجاورة. يعتمد تقدير القيم الغذائية على المكونات النيئة ولا يطرح سائل الطهي المصفّى.

لم تقيم بعد(كن أول من يكتب مراجعة)