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Dolma & sarma#katıklı dolma#Bitlis#zucca#agnello macinato#bulgur

Katıklı dolma di Bitlis con zucca e agnello

Nel katıklı dolma di Bitlis le fettine di zucca invernale racchiudono agnello, bulgur e basilico. Katık indica lo yogurt del servizio. Questa versione casalinga per quattro usa zucca butternut sbollentata brevemente al posto della salatura di un giorno e riduce la proporzione di bulgur. Fonti della ricetta e della temperatura di cotturaRicetta collegata: involtini di bietola di Erzurum · Registro TÜRKPATENT · Temperatura della carne macinata secondo l’USDA

Katıklı dolma di Bitlis con zucca e agnello
Archivio Editoriale di Cucina
Prep35 min
Cottura35 min
DifficoltàFacile
PorzioniPer 4 persone
Energia-

Ingredienti

Dosi:4porzioni

Ingredienti

Zucca invernale mondata
Agnello macinato mediamente grasso
Bulgur fine
Cipolla dorata
Peperone verde
Uovo senza guscio
Basilico secco
Cumino macinato
Pepe nero
Sale
Acqua potabile
Yogurt bianco
Aglio
Burro
Peperoncino in fiocchi

Procedimento passo dopo passo

Metodo in 5 passaggi
01

Ammorbidisci la zucca

Taglia la parte senza semi di 450 g di zucca mondata in nastri lunghi spessi 2–3 mm. Dei 700 ml d’acqua, tienine 50 ml per il ripieno. Fai bollire gli altri 650 ml in una padella larga e sbollenta i nastri in più riprese per 1–2 minuti, finché si piegano. Scolali e conserva l’acqua.

02

Impasta il ripieno

Bagna 150 g di bulgur fine con i 50 ml d’acqua e attendi 5 minuti. Trita molto finemente 90 g di cipolla e 50 g di peperone. Impasta con 300 g di agnello, 50 g di uovo, 2 g di basilico, 2 g di cumino, 1 g di pepe, 6 g di sale e il bulgur fino a ottenere un composto appiccicoso.

03

Avvolgi gli involtini

Forma cilindri corti spessi quanto un pollice. Avvolgi ognuno in un nastro di zucca. Sovrapponi due nastri corti se serve. Disponili in verticale e ben accostati in una pentola di circa 18 cm perché restino chiusi.

04

Cuoci a fuoco basso

Versa di lato l’acqua calda conservata. Copri e, appena sobbolle, cuoci a fuoco basso per 25–30 minuti. Zucca e bulgur devono essere teneri. Misura almeno 72 °C al centro dell’involtino più spesso e prolunga la cottura di qualche minuto se necessario. Scola con cautela.

05

Completa con yogurt e burro piccante

Mescola 220 g di yogurt con 6 g di aglio schiacciato. Fondi 25 g di burro, spegni e unisci 3 g di peperoncino in fiocchi. Distribuisci gli involtini in quattro piatti e completa con yogurt all’aglio e burro.

Consigli e trucchi dello chef

Le fettine si spezzano? Prova la più spessa e rimettila nell’acqua calda per altri 30 secondi se serve. Stringi appena gli involtini e sistemali vicini. Il calcolo nutrizionale si basa sugli ingredienti crudi e non sottrae il liquido eliminato.

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