السمك والمأكولات البحرية#بيلاف الأنشوجة#طرابزون#أنشوجة طازجة#بيلاف الأرز#مطبخ البحر الأسود

بيلاف الأنشوجة في الفرن على طريقة طرابزون

يورد موقع الثقافة التركي وصفة من طرابزون يُغلّف فيها الأرز المتبّل بالأنشوجة ويُخبز ثم يُقلب للتقديم. في هذه الصيغة المنزلية يُغسل الأرز من دون نقع ويُدهن قالب غير لاصق من دون دقيق الذرة. التحضير نحو 25 دقيقة والطهي 50 دقيقة. تكفي 4 أشخاص. المصدر الإقليمي والطهي ووصفة ذات صلةبيلاف الأنشوجة من طرابزون في بوابة الثقافة · جدول درجات الحرارة الداخلية الآمنة لأطباق الفرن · بونيتو في الفرن مع ورق الغار

بيلاف الأنشوجة في الفرن على طريقة طرابزون
أرشيف المطبخ التحريري
التحضير25 د
الطهي50 د
مستوى الصعوبةسهل
الحصصتكفي 4
الطاقة498 سعرة

المكونات

تعديل الحصص:4حصص

المكونات

أنشوجة طازجة من البحر الأسود، منظفة ومفتوحة
500 غ
أرز بالدو من غونن، جاف
240 غ
ماء شرب
360 غ
بصل أصفر
100 غ
زيت دوار الشمس
30 غ
صنوبر
15 غ
زبيب كورنثي صغير
20 غ
بقدونس
10 غ
ملح مائدة مدعم باليود
5 غ
فلفل أسود مطحون
1 غ
قرفة سيلانية مطحونة
1 غ

طريقة التحضير خطوة بخطوة

طريقة تحضير من 4 خطوات
01

تحضير الأرز والأنشوجة

اغسلوا 240 غ من الأرز حتى يصفو الماء وصفّوه جيداً. جففوا 500 غ من شرائح الأنشوجة المنزوعة العظام وضعوها في الثلاجة إلى حين استخدامها. افرموا 100 غ من البصل و10 غ من البقدونس. سخنوا الفرن على 180 درجة مئوية بحرارة علوية وسفلية.

02

طهي البيلاف

حمّروا 15 غ من الصنوبر قليلاً في 20 غ من الزيت ثم أضيفوا البصل حتى يطرى. قلّبوا الأرز مع 20 غ من الزبيب و3 غ من الملح و1 غ من الفلفل و1 غ من القرفة. أضيفوا 360 غ من ماء الشرب الساخن. عند الغليان غطوا القدر واطهوا على نار هادئة حتى يمتص الأرز الماء ويطرى. يستغرق الطهي على الموقد نحو 20 دقيقة. ارفعوا القدر وأضيفوا البقدونس وفرّقوا الحبات.

03

تبطين القالب بالأنشوجة

ادهنوا قاع قالب معدني غير لاصق قطره 22 سم وجوانبه بما بقي من الزيت، أي 10 غ. رشوا الشرائح بما بقي من الملح، أي 2 غ. رصوها بحيث يلامس الجلد القالب وتتداخل الشرائح قليلاً. اتركوا جانباً ما يكفي لتغطية السطح. وزعوا الأرز بلا ضغط واطووا أطراف الشرائح فوقه ثم غطوه بالباقي.

04

الخبز والقلب

اخبزوا نحو 30 دقيقة. ينبغي أن يصير لحم الأنشوجة معتماً وتتحمر الأطراف وأن تبلغ حرارة وسط الأرز 74 درجة مئوية. اتركوه يرتاح 5 دقائق. حرروا الأطراف بملعقة سيليكون ثم غطوا القالب بطبق واقلبوه بقفازات الفرن. قطّعوه وقدّموه.

نصائح وأسرار الطاهي

لماذا نطهو الأرز مسبقاً؟ لا نضيف ماءً إلى القالب، لذا ينبغي أن يطرى الأرز قبل دخوله الفرن. اجعلوا شرائح الأنشوجة متداخلة قليلاً حتى يتماسك الحشو عند القلب. تعتمد القيم الغذائية على المكونات النيئة في الفهرس وقد يختلف الوزن بعد الطهي.

لم تقيم بعد(كن أول من يكتب مراجعة)