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Ana YemeklerBalık & Deniz Ürünleri#robalo cozido no vapor#peixe no papel#en papillote#receitas de peixe#frutos do mar#culinária do Egeu#cozinha mediterrânea#peixe assado

Robalo Cozido no Vapor em Papel (En Papillote)

Filetes de robalo fresco cozidos no próprio vapor em embalagem de papel manteiga; Um clássico mediterrâneo saudável que capta todo o suco e aroma do peixe com batatinhas em fatias finas, chalotas doces, erva-doce, alcaparras em conserva, tomate cereja e azeite virgem extra do Egeu de colheita antecipada.

Robalo Cozido no Vapor em Papel (En Papillote)
Arquivo Editorial da Cozinha
Preparação15 min
Cozedura25 min
DificuldadeFácil
Doses2 porções
Energia-

Ingredientes

Doses:2porções

Ingredientes

filé de robalo
Batatas baby (em fatias finas)
chalota
Erva-doce fresca (picada finamente)
flor de alcaparra em conserva
1 c. sopa
Limão (em fatias finas)
tomate cereja
Alho (em fatias finas)
2 dente
Endro fresco (picado)
Azeite virgem extra prensado a frio de colheita antecipada
3 c. sopa
sal-gema natural
1 c. chá
Pimenta preta (recém moída)
0.5 c. chá

Passo a Passo

Método em 5 passos
01

Preparando a Cama Vegetal

Forre uma assadeira grande com papel manteiga grande. Espalhe as batatas em rodelas finas no meio. Coloque por cima as chalotas cortadas ao meio, a erva-doce cortada em juliana e as rodelas de alho.

02

Colocando e Temperando o Peixe

Esfregue levemente os filés de robalo com sal e pimenta-do-reino fresca. Coloque-os na cama de vegetais, com a pele voltada para baixo.

03

Adicionando Aromáticos e Azeite

Polvilhe rodelas finas de limão, tomate cereja cortado ao meio e alcaparras sobre os filés. Regue-os com bastante azeite virgem extra de colheita antecipada e polvilhe endro fresco.

04

Fechando a embalagem hermeticamente (Papillote)

Levante as bordas do papel manteiga e dobre-as firmemente uma sobre a outra, formando uma meia-lua. Deixe um espaço de ar dentro da embalagem e trave as bordas para permitir que o peixe inche com o próprio vapor.

05

Assar e abrir à mesa

Asse em forno pré-aquecido a 200°C por aproximadamente 22-25 minutos. Quando o papel inchar como um balão e adquirir uma leve cor, retire-o do forno. Coloque a embalagem diretamente no prato de servir, abra-a na mesa, corte-a ao meio com uma faca e sirva quente acompanhada do vapor aromático ascendente.

Dicas & Segredos do Chef

Filé de robalo fresco cozido no próprio vapor, batatinhas, erva-doce, alcaparras e azeite virgem extra.

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