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Ana YemeklerBalık & Deniz Ürünleri#branzino al vapore#pesce su carta#al cartoccio#ricette di pesce#frutti di mare#cucina egea#cucina mediterranea#pesce al forno

Branzino Al Vapore In Carta (En Papillote)

Filetti di branzino fresco cucinati con il proprio vapore in una confezione di carta oleata; Un sano classico mediterraneo che cattura tutto il succo e l'aroma del pesce con patate novelle tagliate sottili, scalogno dolce, finocchio, capperi sott'aceto, pomodorini e olio extra vergine di oliva dell'Egeo a raccolta anticipata.

Branzino Al Vapore In Carta (En Papillote)
Archivio Editoriale di Cucina
Prep15 min
Cottura25 min
DifficoltàFacile
PorzioniPer 2 persone
Energia-

Ingredienti

Dosi:2porzioni

Ingredienti

filetto di branzino
Patate novelle (a fette sottili)
scalogno
Finocchi freschi (tritati finemente)
fiore di cappero marinato
1 cucchiaio
Limone (a fette sottili)
pomodorini
Aglio (tagliato a fettine sottili)
2 spicchio
Aneto fresco (tritato)
Olio extravergine di oliva spremuto a freddo dalla raccolta anticipata
3 cucchiaio
salgemma naturale
1 cucchiaino
Pepe nero (appena macinato)
0.5 cucchiaino

Procedimento passo dopo passo

Metodo in 5 passaggi
01

Preparazione del letto di verdure

Foderare una grande teglia con carta da forno grande. Distribuire al centro le patate a fette sottili. Disporre sopra lo scalogno tagliato a metà, il finocchio tagliato a julienne e le fette di aglio.

02

Posizionamento e condimento del pesce

Strofinare leggermente i filetti di branzino con sale e pepe nero fresco. Adagiateli sul letto di verdure, con la pelle rivolta verso il basso.

03

Aggiunta di aromi e olio d'oliva

Cospargere i filetti con fettine sottili di limone, pomodorini tagliati a metà e capperi. Irrorateli con abbondante olio extravergine di oliva di raccolta precoce e spolverate di aneto fresco.

04

Chiusura ermetica della confezione (papillota)

Sollevate i bordi della carta da forno e ripiegate bene le estremità una sull'altra, formando una mezzaluna. Lasciare uno spazio d'aria all'interno della confezione e chiudere i bordi per permettere al pesce di gonfiarsi con il proprio vapore.

05

Cottura e Apertura a Tavola

Cuocere in forno preriscaldato a 200°C per circa 22-25 minuti. Quando la carta si gonfierà come un palloncino e acquisirà un leggero colore, toglietela dal forno. Posizionate la confezione direttamente sul piatto da portata, apritela a tavola, tagliatela al centro con un coltello e servitela calda accompagnata dal vapore aromatico che lievita.

Consigli e trucchi dello chef

Filetto di branzino fresco cotto al vapore, patate novelle, finocchi, capperi e olio extravergine di oliva.

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