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Peixes & frutos do mar

Receita de Palitos de Peixe Assado (Fish Sticks)

Esta receita de palitos de peixe assado; Cria uma refeição prática revestindo o filé de bacalhau magro com leite e especiarias e cozinhando-o em pouco tempo. Os ingredientes são poucos, as etapas de como fazer são claras; Dá um sabor refrescante quando servido com limão.

Receita de Palitos de Peixe Assado (Fish Sticks)
Arquivo Editorial da Cozinha
Preparação10 min
Cozedura12 min
DificuldadeFácil
Doses1 porções
Energia-

Ingredientes

Doses:1porções

1 filé de bacalhau desossado e sem pele

Leite desnatado
1 c. sopa
Pimenta preta
0.3 c. chá
Salsa seca
4 pitada
Páprica em pó
0.5 c. chá
Limão (fatiado, para servir)
Sal (opcional)
0.5 c. chá
Alho em pó (opcional)
0.5 c. chá

Passo a Passo

Método em 6 passos
01

Pré-aqueça o forno e prepare o tabuleiro

Pré-aqueça o forno a 220°C. Coloque papel manteiga na bandeja; Assim, o peixe não gruda e a limpeza é fácil.

02

Corte o peixe em palitos

Seque delicadamente o filé de bacalhau com papel toalha. Em seguida, corte-o em tiras da espessura de um dedo.

03

Mistura de leite e especiarias

Em uma tigela pequena, misture o leite, a pimenta-do-reino, a salsa seca e a páprica. Adicione sal e alho em pó, se quiser.

04

Cubra o peixe

Cubra as tiras de peixe com a mistura e escorra suavemente o excesso de líquido. Coloque-os na bandeja espaçados.

05

Leve ao forno

Asse no forno por 10–12 minutos. O peixe está pronto quando fica opaco e se separa facilmente; Se você mantiver por muito tempo, pode secar.

06

Sirva com limão

Coloque em um prato quente. Esprema o limão por cima ou sirva com rodelas de limão ao lado.

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