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Frango & peru

Receita de Ensopado de Peru e Feijão Preto (Ensopado de Feijão Preto)

Esta receita de ensopado preparado com carne de peru e feijão preto seco; cozido lentamente com cebola, cenoura, pimentão e tomate. Nesta receita, você obtém um resultado consistente pré-embebendo o feijão e depois cozinhando-o em fogo baixo com temperos. Os ingredientes são fáceis, as etapas de como fazer são claras.

Receita de Ensopado de Peru e Feijão Preto (Ensopado de Feijão Preto)
Arquivo Editorial da Cozinha
Preparação60 min
Cozedura120 min
DificuldadeIntermédio
Doses8 porções
Energia-

Ingredientes

Doses:8porções

Ingredientes

Feijão preto seco
1 xícara
Cebola média, cortada em cubos
Cenoura, cortada em cubos
Pimentão verde, cortado em cubos
Pimentão vermelho, cortado em cubos
Orégano
2 c. chá
Cominho
2 c. chá
Alho esmagado
Tomate ameixa (ou tomate médio), picado
Vinagre de vinho branco
Manjericão fresco, finamente picado
2 c. sopa
Azeite (para iniciar a panela)
2 c. sopa
Cubos de peru (coxa ou peito, pedaços médios)
Água quente ou caldo sem sal
Sal (a gosto)
3 c. chá

Passo a Passo

Método em 7 passos
01

Preparação do feijão

Separe o feijão preto seco e lave-o com bastante água. Se tiver tempo, deixe-o de molho em água por 8–12 horas; em seguida, escorra e enxágue novamente. Isso ajuda a cozinhar de maneira mais uniforme.

02

Refogue os legumes

Aqueça o azeite em uma panela grande. Refogue a cebola por 3–4 minutos até amolecer. Adicione as cenouras e os pimentões e refogue por mais 4-5 minutos.

03

Adicione temperos e alho

Adicione o alho, o tomilho e o cominho à panela. Mexa por 30–45 segundos até ficar perfumado; Tenha cuidado para não queimar o tempero.

04

Sele a carne do peru

Adicione os cubos de peru. Cozinhe em fogo médio por 5–7 minutos até que a parte externa da carne comece a ganhar cor.

05

Tomates, feijão e líquido

Adicione o tomate picado e o feijão. Complete com 1,5 litros de água quente/caldo. Quando ferver, reduza o fogo.

06

Cozinhe em fogo baixo

Mantenha a tampa da panela entreaberta. Cozinhe por 1,5-2 horas, até o feijão amolecer e o guisado engrossar. Se a água acabar, adicione água quente aos poucos.

07

Vinagre, manjericão e ajuste final

Adicione o vinagre de vinho branco e o manjericão quando estiverem quase cozidos. Adicione sal e ferva por mais 5 minutos. Deixe descansar por 10 minutos e sirva.

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