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Ana YemeklerZeytinyağlı & Sebze Yemekleri

Receita de Couve Flor Devilada (Com Molho Bechamel de Mostarda)

Receita de Couve Flor Devilada; É uma prática assadeira onde se fervem floretes de couve-flor e se combinam com um leve molho bechamel preparado com manteiga e farinha, equilibrado com mostarda e especiarias. Nesta receita, mantemos os ingredientes claros e procedemos passo a passo na seção de instruções; Basta engrossar o molho e misturar delicadamente a couve-flor.

Receita de Couve Flor Devilada (Com Molho Bechamel de Mostarda)
Arquivo Editorial da Cozinha
Preparação70 min
Cozedura54 min
DificuldadeIntermédio
Doses4 porções
Energia-

Ingredientes

Doses:4porções

Para o molho

Manteiga sem sal
2 c. sopa
Farinha (multiuso)
1.3 c. sopa
Leite desnatado
0.8 xícara
Folha de louro
Noz-moscada ralada
1 pitada
Mostarda tipo Dijon
2.5 c. sopa
Molho tipo Worcestershire
0.5 c. sopa
Couve-flor
Florzinhas de couve-flor (tamanho médio, separadas em florzinhas)

Passo a Passo

Método em 6 passos
01

Prepare a couve-flor

Separe a couve-flor em floretes e enxágue com bastante água. Coloque água na panela e ferva; Adicione a couve-flor e ferva até amolecer e ficar firme. Coe e deixe descansar por 2-3 minutos para liberar o vapor.

02

Aromatize o leite

Aqueça o leite em uma panela pequena. Adicione a folha de louro, deixe descansar em fogo baixo por 5 minutos; em seguida, remova o louro. Esta etapa deixa o cheiro do molho mais equilibrado.

03

Roux Faça a base (farinha-manteiga)

Derreta a manteiga em uma panela separada. Adicione a farinha e frite por 1-2 minutos; Quando o cheiro da farinha desaparecer um pouco, reduza o fogo sem escurecer muito a cor.

04

Cozinhe o molho bechamel

Adicione o leite aquecido aos poucos e misture com um batedor de arame até ficar homogêneo. Quando o molho engrossar e cobrir as costas da colher, acrescente a noz-moscada.

05

Adicione a mostarda e os molhos

Adicione a mostarda e o molho inglês. Misture por mais 1 minuto; Se o molho ficar muito grosso dilua com um pouco de leite. (Prove e ajuste um pouco o sal e a pimenta, se desejar.)

06

Combine a couve-flor com o molho e cozinhe

Coloque a couve-flor fervida na assadeira. Despeje o molho por cima e misture delicadamente. Asse no forno pré-aquecido até dourar levemente; em seguida, deixe descansar por 2-3 minutos e sirva.

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