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Insalata di rucola con barbabietola rossa e formaggio di capra (con noci tostate e glassa al melograno)

Dolci barbabietole rosse cotte al forno come delizia turca con timo fresco e olio d'oliva, tenera rucola selvatica, cremoso formaggio di capra, croccanti noci tostate e rinfrescanti semi di melograno; Un nobile accompagnamento a piatti a base di carne rossa, accompagnato da sciroppo di melograno all'olio d'oliva e salsa di senape dello chef.

Insalata di rucola con barbabietola rossa e formaggio di capra (con noci tostate e glassa al melograno)
Archivio Editoriale di Cucina
Prep15 min
Cottura40 min
DifficoltàFacile
PorzioniPer 4 persone
Energia-

Ingredienti

Dosi:4porzioni

Ingredienti

Barbabietole rosse (al forno, fette di mela)
rucola fresca
1 mazzetto
formaggio caprino fresco
Noci (tostate)
Semi di melograno appena raccolti
0.5 tazza
olio extra vergine di oliva
3 cucchiaio
Sciroppo di melograno puro al 100%.
2 cucchiaio
miele di fiori dell'altopiano
1 cucchiaino
Senape di Digione
1 cucchiaino
salgemma naturale
0.5 cucchiaino

Procedimento passo dopo passo

Metodo in 4 passaggi
01

Arrostire le barbabietole

Lavare le barbabietole e avvolgerle con la buccia in carta oleata e pellicola. Cuocere in forno a 200°C per circa 40-45 minuti finché il coltello non affonderà facilmente. Quando si sarà raffreddato, sbucciare la buccia e tritare le fette di mela.

02

Noci Tostate

Tostare le noci in una padella asciutta a fuoco medio per 3-4 minuti finché non emerge un leggero odore e mettere da parte.

03

Preparazione della salsa vinaigrette glassata al melograno

In un vasetto aggiungere l'olio extra vergine di oliva, lo sciroppo puro di melograno, il miele millefiori, la senape di Digione e il sale e agitare energicamente fino ad emulsionare.

04

Abbronzatura e Servizio

Distribuite la rucola lavata e asciugata su un piatto da portata ampio. Metti sopra le barbabietole calde affettate. Sbriciolare il formaggio di capra in grossi pezzi con le mani e cospargerlo. Aggiungere le noci tostate e i chicchi di melograno ruby. Servire fresco, condito con la brillante salsa glassata al melograno che avete preparato.

Consigli e trucchi dello chef

Insalata gourmet con barbabietole rosse arrostite, cremoso formaggio di capra, noci croccanti e salsa di glassa al melograno.

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