search
bookmark
Plats de poulet & de dinde

Recette de salade de poulet thaïlandaise aux agrumes (avec sauce à l'orange et au citron vert)

Recette de salade de poulet thaïlandaise aux agrumes ; La sauce légère préparée à base d'orange et de citron vert se combine avec du chou chinois et des pousses. Dans cette recette, le poulet est cuit rapidement, puis mélangé à la sauce et déposé sur des légumes croustillants. Les ingrédients sont pratiques, les étapes pratiques sont courtes et claires.

Recette de salade de poulet thaïlandaise aux agrumes (avec sauce à l'orange et au citron vert)
Archive culinaire de la rédaction
Préparation60 min
Cuisson12 min
DifficultéFacile
PortionsPour 2 personnes
Énergie-

Ingrédients

Proportions :2portions

1. Ingrédients

Ail (écrasé)
Sauce soja légère
1 c. à s.
Orange (jus et zeste finement râpé)
Citron vert (jus)
Cassonade
2 c. à s.
Chou bok (finement haché)

2. 1 tasse de germes de soja

Oignon rouge (finement coupé en demi-lunes)
2 c. à s.
Poitrine de poulet cuite (pelée ou tranchée finement)
Orange (tranchée, pour servir)
Coriandre fraîche (hachée)
0.3 tasse

Préparation étape par étape

Préparation en 4 étapes
01

Remuer la vinaigrette

Dans un bol, mélanger l'ail écrasé, la sauce soja, le jus de 2 oranges (un peu de zeste si vous le souhaitez) et le jus de citron vert. Ajouter la cassonade et fouetter jusqu'à dissolution complète.

02

Préparer la base de salade

Hachez finement le chou chinois. Ajouter les germes de soja et l'oignon rouge finement haché et mélanger délicatement dans un grand bol.

03

Ajouter le poulet

Râpez le poulet cuit (ou coupez-le finement) et placez-le dans le bol. Versez la moitié de la sauce sur le poulet et laissez reposer 5 minutes ; donc ça entre dans la saveur.

04

Assembler et servir

Versez le reste de la vinaigrette dans la salade, mélangez délicatement. Ajoutez les tranches d'orange et la coriandre hachée. Servir immédiatement; Si vous comptez attendre, ajoutez la coriandre en dernier.

Pas encore noté(Soyez le premier à donner votre avis)