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Plats de viande rouge

Recette de gombo à la viande

Une recette de plat de gombo à la viande pratique et saine préparée avec des tomates, des oignons et de la viande rôtie.

Recette de gombo à la viande
Archive culinaire de la rédaction
Préparation10 min
Cuisson35 min
DifficultéIntermédiaire
PortionsPour 3 personnes
Énergie-

Ingrédients

Proportions :3portions

Ingrédients

Gombo
Viande rôtie
1 tasse
Tomate (ou 1 cuillère à soupe de concentré de tomate)
Oignon
Ail
Huile de tournesol
3 c. à s.
Sel
1.5 c. à c.
Poivre noir
1 c. à c.
Poudre de poivron rouge
1 c. à c.
Quelques gouttes de jus de citron

Préparation étape par étape

Préparation en 3 étapes
01

Oignon et ail rôtis

Faites frire l'oignon et l'ail hachés dans l'huile de tournesol. Ajoutez les cubes de tomates pelées et laissez cuire encore 2 minutes. (Si vous utilisez de la pâte de tomate, faites-la rôtir jusqu'à ce que son odeur disparaisse.)

02

Ajouter le gombo et les épices

Ajoutez le gombo dans la casserole, remuez doucement. Ajoutez le sel, le poivre noir, le poivron rouge et le jus de citron.

03

Viande et étape de cuisson

Ajoutez la viande rôtie et faites cuire couvercle fermé pendant 5 minutes. Ajoutez ensuite 1 verre d'eau chaude et faites cuire à feu doux jusqu'à ce que le gombo devienne tendre.

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