Ana YemeklerKırmızı Et Yemekleri#etli bamya tarifi#bamya yemeği#sebze yemekleri#pratik tarif#nasıl yapılır#malzemeleri#sağlıklı yemek#öğle yemeği#yemek tarifi#türk mutfağı

Etli Bamya Tarifi

Name: Etli Bamya Tarifi
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Yield: 3 porsiyon
Ingredients: 400 g Bamya; 1 kase kavrulmuş et; 1 adet Domates (veya 1 yemek kaşığı salça); 1 adet Soğan; 1 adet Sarımsak; 3 yk Ayçiçek yağı; 1.5 tk Tuz; 1 tk Karabiber; 1 tk Toz kırmızı biber; Birkaç damla limon suyu

Domates, soğan ve kavrulmuş etle hazırlanan pratik ve sağlıklı etli bamya yemeği tarifi.

İyi Bir YemekTopluluk Yazarı

Henüz puanlanmadı

Editoryal Mutfak Arşivi

Hazırlık10 dk

Pişirme35 dk

ZorlukOrta

Porsiyon3 Kişilik

Enerji-

Gerekli Malzemeler

Ölçü:3porsiyon

Malzemeler

Bamya

400 g

1 kase kavrulmuş et

Domates (veya 1 yemek kaşığı salça)

1 adet

Soğan

1 adet

Sarımsak

1 adet

Ayçiçek yağı

3 yk

Tuz

1.5 tk

Karabiber

1 tk

Toz kırmızı biber

1 tk

Birkaç damla limon suyu

Adım Adım Hazırlanışı

3 Aşamalı Pişirme

Soğan ve Sarımsağı Kavurma

Yemeklik doğranmış soğan ve sarımsağı ayçiçek yağında kavurun. Kabukları soyulmuş küp domatesi ekleyip 2 dakika daha pişirin. (Salça kullanıyorsanız kokusu çıkana kadar kavurun.)

Bamyaları ve Baharatları Ekleyin

Bamyaları tencereye ekleyin, hafifçe karıştırın. Tuz, karabiber, kırmızı biber ve limon suyunu ilave edin.

Et ve Pişirme Aşaması

Kavrulmuş eti ekleyip 5 dakika kapağı kapalı pişirin. Sonra 1 su bardağı sıcak su katın, bamya yumuşayana kadar kısık ateşte pişirin.

Henüz Puanlanmadı(İlk değerlendirmeyi siz ekleyin)