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Plats au four & en cocotte

Plat au four aubergines rôties et poulet

Les aubergines rôties et le poulet sont réunis dans ce plat au four. Il est parfumé de poivrons doux, de tomates et d'épices et saupoudré de fromage fondu.

Plat au four aubergines rôties et poulet
Archive culinaire de la rédaction
Préparation25 min
Cuisson20 min
DifficultéIntermédiaire
PortionsPour 7 personnes
Énergie-

Ingrédients

Proportions :7portions

Ingrédients

Aubergine rôtie
Huile
2 c. à s.
Sel
2 c. à c.
Poivre noir
0.5 c. à c.
Piment
0.5 c. à c.
Huile
Poitrine de poulet
Poivre vert
Piment Capia
Tomate
Ail
Mélange supplémentaire de sel et d'épices
Fromage kashar râpé

Préparation étape par étape

Préparation en 6 étapes
01

Préparation des aubergines

Coupez les aubergines rôties en petits morceaux et placez-les dans ma plaque à pâtisserie.

02

Cuisson des aubergines

Ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile, le sel, le poivre noir et le piment, mélangez et faites cuire à 200°C pendant 10 minutes.

03

Faire sauter le poulet

Faites sauter les dés de poitrine de poulet dans un quart de verre à thé d'huile jusqu'à ce que l'eau soit absorbée.

04

Ajouter les légumes

Ajouter les poivrons pointus et capia et faire revenir, ajouter les tomates râpées et l'ail et cuire à feu doux.

05

Assaisonner le poulet

Ajoutez du sel et vos épices préférées, mélangez puis retirez du feu.

06

Assemblage et cuisson avec du fromage

Étalez le mélange de poulet sur les aubergines, saupoudrez de kashar et faites cuire encore 5 à 7 minutes.

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